鱿鱼的营养价值很高，除了鱼肉中常见的尼克酸、钾、磷、维生素B2等多种营养成分外，还特别含有大量的钙、碘以及维生素B1，可以弥补其他食物中微量元素的不足。而韭菜被称为“壮阳”之菜，含有较多的硫化物和挥发油，有疏肝行气、活血止痛、健脾消食增进食欲、杀菌等功能。
喜欢吃方便面的人，一般都爱吃酸辣粉、麻辣烫、火腿肠、鸡蛋灌饼等佐料丰富的快餐食品。如果只让你选用一种速食食品作为晚餐，你会选什么？ 回答这个问题之前，先谈谈为什么有人会这么喜欢方便面吧！ 作为零食，方便面的魅力在于“随时可吃”和“新鲜直达”。
祛风活血散瘀消肿：用于风湿关节痛，腰肌扭伤，跌打损伤，慢性肠炎，消化不良，痈疖肿毒，无名肿毒，毒蛇咬伤。鬼钱草性味苦、辛、微温、无毒，祛风散寒，活血消肿，止痒杀虫。主要用于风湿关节痛，腰肌劳损，跌打损伤，消化不良，慢性肠炎，痈疖肿毒，皮炎瘙痒，毒蛇咬伤。外用治痈疖肿毒，皮炎瘙痒，毒蛇咬伤。
生土豆汁液在中医学上性皮凉、味甘、辛、微酸、无毒，《本草纲目拾遗》中说：生土豆捣汁服，"治反胃，消痈肿，敷汤火伤"，因此生土豆榨汁喝，能起到消肿止痛、治疗消化不良，促进肠胃健康的作用。
灵芝炖鸡汤能够很好的治疗身体虚弱的情况，生活中很多人因为身体虚弱而服用这种炖鸡汤，服用之后效果得到了许多人的肯定，但是有些人担心这种中药的副作用会比较大。那么长期服用灵芝炖鸡汤有副作用吗？
这个我就有话语权了！我家是河南南阳的，我们那里有个习俗就是结婚下聘礼的时候男方要给女方送馒头（不是大白面馍那种，是我们本地的发酵馒头），然后结婚当天早上要蒸一锅馒头（我们那里习惯早上做饭），这些馒头要做成圆形的。
西安糕又叫作“花糕”，是冬至这天，西安人必吃的一种食物。因为 冬至 是北半球白天最短，黑夜最长的一天，过了冬至，黑夜逐渐缩短，白天逐渐加长，气温逐渐上升。所以，冬至吃花糕，预示着日照时间逐渐增加，标志着寒冬已经过去。西安糕如何制作？西安糕是怎么制作的？
食材准备 优质牛腩500g、冬瓜400g（大概1个）、生姜2~3片、香菜1棵、桂皮1小块，香叶两片，八角一枚。
【麻辣手撕青笋】 食材准备：青笋、食盐、生抽、醋、白糖、鸡粉、干红辣椒、花椒、大蒜、香葱、熟芝麻； 制作步骤： 1、青笋削去外皮，冲洗干净后切成条状；（也可以不削皮，但是表皮会有一层蜡质，不容易煮熟） 2、烧一锅开水，加入少许食盐，将青笋放入水中焯至断生，捞出用清水冲洗一下，控干水分待用； 3、
选猪肘子很关键！一定要选择前蹄，就是通常说的“棒子骨”，带些肉最好不过。（后蹄肉太少，吃不起那种筋道的感觉） 然后准备配料：葱、姜、八角、生抽、老抽、糖、盐、料酒。
把糍粑切成块，下锅油炸，就是一道好吃的零食了！ 不过我爸妈告诉我，这样直接把生糯米碾成粉制成的食物下油锅炸，是会中毒的…… 所以我们那边过年的时候做糍粑是不用来炸的，做法是把糯米蒸熟之后揉进适量蜂蜜或者红糖，做成一个个小团子，上锅蒸熟了吃。
在东北，牛骨髓的吃法有很多，可以炖汤、炒食或凉拌。在涮火锅的时候，也可以放一些牛骨髓进去，加上辣椒和花椒，那味道真是妙不可言！ 把买回来的新鲜牛骨髓用清水清洗干净后，切成块状；姜去皮后切成片；葱洗净后切成段。锅中倒入清水，放入姜片、葱段，加少许料酒开大火煮沸。
香菇是个宝，这个说法真的一点都没错！ 无论是炒菜、炖汤还是凉拌，用香菇来提味，瞬间就能让人胃口大开~ 尤其是在夏天，热得没食欲的时候，一碗凉面配上两勺香喷喷的香菇酱，美味又解暑！
准备材料： 素肠一根、尖椒2个、胡萝卜半根、油适量、盐1茶匙 制作过程： 1、准备好所需食材，素肠用凉水冲洗一下后切丝备用;青椒去蒂切丝；胡萝卜去皮切丁.2、起锅热油，油温六分热时下入尖椒丝和胡萝卜丁煸炒至断生盛出备用.3、锅中留底油，放入葱花炒香，
我来自江苏南京，一个拥有2500年文明古城。关于美食，我可说的可多呢！ 桂满庭是南京著名的老字号了，它家的鸭子真的是一绝，皮白滑细嫩，肉香而不咸，汁多而不腻。 说它家鸭子是一绝，那可是有来历的。以前南京人吃盐水鸭，是夏季标配。