有养心安神的作用。用于治疗肺燥或阴虚而又受风热之邪所引起的咳嗽、干咳、咯血、胸痛、失眠、梦遗等。方中百合甘平，养阴清肺、宁心除烦；川贝母甘苦微寒，清热润肺、化痰止咳；生地黄甘苦寒能清热凉血、养阴清肺；桑白皮甘寒，泻肺平喘、清热利水；杏仁苦杏仁为甘苦微温，敛肺止咳平喘；浙贝母苦甘寒，清热化痰，
- 准备食材：新鲜毛豆、香菜一把、小米椒两个、蒜一头、白醋、生抽、白糖1.把买回来的毛豆剥去壳，冲洗干净；小米椒大蒜切末备用。2.锅内加水煮沸，加入少许食盐和油，倒入清洗干净的毛豆煮5分钟左右（这样能保证剥出来的毛豆皮是完整的）。3.将煮好的毛豆浸泡在凉开水中降温，同时调酱也很重要哦！
干锅酸菜鲈鱼酸菜炒鲈鱼是一道适合家常制作和食用的菜品。烹饪时，鲈鱼在锅内少油煎炸的过程中，部分鱼肉蛋白会析出并紧缩，形成酥脆的外壳，剩下的鱼肉则会鲜嫩无比。此外，从营养角度来说，酸菜的开胃消食、生津止渴、除腻去积等作用，还可以促进蛋白质和鱼骨中钙质的吸收和利用。
家常多宝鱼材料：多宝鱼、小米椒、杭椒、葱、姜、蒜、豆瓣酱、盐、白糖、味精、料酒、生抽做法：1、多宝鱼宰杀洗净切段，葱切丁，小米椒、杭椒切圈，姜切丝，蒜切粒。2、坐锅点火倒油，下葱丁、姜丝、蒜粒、小米椒、杭椒、郫县豆瓣酱炒香，加少许水，放入多宝鱼、盐、白糖、味精、料酒、生抽调味，大火烧3分钟，出锅即可。
石榴果的功效与作用1、软化血管。石榴皮中含有多种微量元素和维生素，能够帮助蛋白质合成，增强血管壁的韧性，达到软化血管的作用，对于动脉粥样硬化有一定的疗效，还有调节肠胃的作用。2、杀菌消炎。
苕尖，又名红薯尖、地瓜尖，是红薯茎部的一部分。苕尖含有丰富的营养元素，具有多种药用价值，吃了有以下作用：1. 增强免疫系统：苕尖含有较多的蛋白质、维生素C和锌，这些成分有助于提高人体免疫力，增强免疫系统，预防感冒和其他疾病。
排骨藕汤 食材准备：排骨，藕，姜，葱，枸杞，料酒，老抽，白糖，食盐 步骤一：藕切块，葱打结，生姜切片备用。 步骤二：锅中放水加入姜片和葱结，大火加热后放入排骨焯烫。（水中可放点料酒去腥） 步骤三：把过水的排骨盛到电饭锅中，一次性加适量清水或高汤。
“豆腐包”，我们这儿叫“豆皮包子”，好像没有专门的称呼。 原料很简单，豆皮（就是豆腐皮，不是腐竹）、香菇、肉。 做法也不难- 先把干香菇用水泡软后切成丁待用； 然后炒肉馅儿：热锅凉油，放五花肉末和姜末煸炒至变色，加入两大勺生抽和少许糖，继续炒到入味，最后淋点香油就可以盛出来了。
东北人，纯正的东北味 食材：土鸡（家养的散养鸡）1只、土豆2个、八角3颗、桂皮1小段、香叶4-5片、干辣椒3-5个、老抽3勺、生抽2勺、料酒2勺、白糖适量、盐适量； 做法步骤： 1.锅中放入适量水，把整只鸡放进去，加入八角、桂皮、香叶和干辣椒，倒入料酒，
我小时候，住在外公外婆家。 每天下午放学的时候，就可以吃到外婆给我做好的美食~ 那时候没有外卖，也没有超市，想吃东西都得靠家人自己做。我记得最清楚的，就是周末的早餐了。 外婆会早起给我们做面条或是饺子吃，而我最喜欢的，就是外婆做的土豆炖面条。准备两个中等个头的土豆，削皮切块儿备用。
这个，其实主要取决于你个人对“吃”的口味定义和接受程度了~ 当然咯，我这里指的当然不是普通意义上的“人”或者“人类”哦~~毕竟这玩意属于野生动物的一种（虽然严格意义上来说应该叫做“猛禽”），在我国的《野生动物保护法》中明令禁止食用所有陆生野生动物，也包括了猫头鹰在内的所有鸟禽类动物。
以前住宾馆，晚上下楼吃饭，菜单上有鱼翅、燕窝、大鱼头、虾汤……当时很惊讶，这破地方还有这么好的东西，但是太贵了，最后花了一千多块，主要也是心疼钱所以没吃多少（其实如果真喜欢就吃，也不是不可以）不过这个鱼倒是真的挺不错，是用豆腐炖的，有点奶香味和豆腐的香气，味道很不错，
当然可以吃，而且做法很简单。 准备好材料：新鲜鲳鱼、姜4片、香菜1根、盐适量 - 步骤 - 1.将鲳鱼处理干净后，在两面分别斜划3刀，然后用盐均匀涂抹鱼肉，腌制10分钟左右；2.锅内倒入适量油烧热，放入姜片爆香，然后把腌好的鲳鱼放在锅里煎至两面金黄；3.加入适量开水，没过食材一半的高度即可，
没吃过，不过做了一张比较像它的鱼鳞状面具。 先上成品图： 用的工具： 卡纸、剪刀、固体胶、铅笔、白纸 过程如下： 先用铅笔画出面具的造型（我是照着黑鱼做的），画好以后用剪刀沿着形状剪下来。 我买的是0.5mm厚的卡纸，有点软，为了做好看一点就折了几层上去。
我心中最佳的搭配是咖啡和甜食，尤其是冰咖啡配上冰淇淋，真的绝了！ 当然最经典的糖和咖啡组合，拿铁咖啡。意式浓缩咖啡中加入牛奶，一杯好喝的拿铁咖啡就出来啦～ 不过我更喜欢在拿铁咖啡中添加一点小细节，比如加入燕麦奶、纯牛奶或者酸奶，做成燕麦拿铁、牛奶拿铁或酸奶拿铁~这样喝起来的口感也会更丰富。