1. 准备材料。糯米浸泡一夜，香菇用清水泡发，干百合用清水冲洗干净备用。2. 糯米沥干水分后，倒入锅中煮成糯米饭，加入全部配料拌匀盖上盖子，入冰箱冷藏过夜。如果夏天温度高，建议放冷冻柜里冰冻一下再用。（这一步我忘记了）3. 第二天拿出来搅拌均匀后，装入容器中，压紧实，中间留好空间，方便发酵。
花旗参鸡汤补血养血，舒筋活络，敛汗，美容驻颜。适用于妇女产后气血不足，盗汗，身体疲倦乏力，或妇女面色无华，黯沉无光泽。花旗参鸡汤是将花旗参、乌骨鸡、杞子、红枣等原料经过炖熟制成的汤膳，具有安神养血、补脾健胃、滋阴补血、生津润燥、清热降火等功效。
砂锅土豆粉，是由土豆制作而成的粉条，营养丰富。土豆粉经过秘制调料卤汁浸泡，味道醇厚，加上特制的高汤，更是鲜香无比。再向锅内加入豆腐丝、火腿肠、菠菜等辅料，一锅色味俱佳的砂锅土豆粉就制作完成了。制作材料：土豆，红薯粉，香葱，虾皮，生抽，蚝油，白糖，辣椒酱，剁椒，麻油，花椒粉，醋。
产后坐月子吃的食物也是很有讲究的，不能吃一些寒凉辛辣的，要吃一些温补的，产妇是需要哺乳的，还要照顾孩子，所以产后妈妈是需要多加补钙的，多补充营养，这样奶水才会充足，孩子也才会更健康，而土豆是能够产后坐月子吃的食物。
1、煲榴莲最好能选用砂锅，没有砂锅用其它的锅也可以。 2、煲榴莲的时候加入红糖有祛寒的作用，特别适合痛经的女性食用。但是要注意不要放太多，以免太甜影响味道。 3、煲榴莲的时候可以加入生姜一起煮，这样不仅能去除腥味，还能让香味更加浓郁。4、煲好的榴莲肉可以取出来放在碗里，加上一块冰快一起吃，味道更赞哦！
在我们的生活中有很多的食物都有催奶的，丝瓜就是其中的一种，因为丝瓜中含有的维生素以及蛋白是非常丰富的，对于乳汁稀少的问题还是有一定的改善作用，经常吃些丝瓜对于身体也是很有好处的。产妇吃丝瓜确实有通奶作用。
莲藕和香菇味道比较中和，而且莲藕还有很好的清热养血、消食止泻的功效，常用来煲汤能够起到很好的滋补功效，同时莲藕独特的清香味，也能进入到猪肉和骨头中，将猪肉和骨头的腥臊味吸附掉一部分，让炖出来的腔骨更进味、更多汁、更好吃。准备材料：莲藕一节、香菇6个、葱姜少许。
【菜籽油】是【高芥酸菜籽油】的俗称，是以我国特有的植物——芥菜为原料制成的油脂。 它气味独特，有辛辣味，带有青腥味，颜色为棕黄色或橙黄色。 由于芥菜的特有气味和刺激性，有些人不太能接受这种味道，因此在使用时往往要经过高温加热，或者与香味浓郁的食材同烹，以掩盖其中刺鼻的味道。
腊猪脚炖豆腐1. 将腊猪脚洗净剁成小块，用清水浸泡血水半小时后捞出沥干； 豆腐切块，备用~2. 锅里放油，下剁好的腊猪脚翻炒，加入料酒、生抽和适量老抽上色，添开水没过食材，大火煮开小火慢炖30分钟3. 调入适量盐和葱花就可以啦！
猪天梯 100g 红辣椒2个 青辣椒3个 大蒜5瓣 生姜6片 生抽适量+老抽少许 八角3颗 桂皮1段 香叶3片 十三香1小勺 豆瓣酱1大勺 白砂糖1小勺 食用油适量 1.将猪天梯洗净切成薄片，放入碗中，加入生抽、老抽、白砂糖、
“怎样烧得好喝”这个问题太宽泛了，我姑且理解为 “怎样烧得好喝又营养” 吧(毕竟要是只谈好喝不谈营养未免太片面的)。
必须承认这个菜有点奇怪，因为它的独特风味来自于它的特殊气味来源——那就是你刚刚吐出来的耳屎（折耳根学名鱼腥草）。 不过呢，如果你能习惯这种味道的话，那么这道菜的味道其实还是蛮不错的。 我在四川吃这道菜的时候，是把它用油泼辣子、葱花拌着吃，那味道蛮不错，又香有脆，有点回甜，感觉很好。
1、将洗净的干香菇用清水泡发，泡好的香菇捞出沥干水分备用；2、锅中倒入适量的油烧热，放入切好的葱花煸香后，倒入切成小块的五花肉片煸炒至肥肉变焦黄色；3、向锅中调入老抽、盐、冰糖和料酒，炒匀后下入切好的香菇块翻炒一会；4、加入足量热水没过材料表面即可，盖上锅盖煮上5分钟左右；5、
我说的青椒是甜椒，青色的那种。 先上图。这是我在台湾吃过的最美味的青椒肉丝（应该是青椒肉丝吧）！ 在台湾的时候住的是民宿，主人很热情，离开之前还嘱咐我们如果还来台北的话可以再来找他。 这家餐馆在台北蛮有名的，叫“三味堂”，位于大安区，离“总统府”还挺近的。
1、准备材料 首先我们准备一个柠檬，把它清洗干净之后切成片状备用；然后准备一把白砂糖和两个鸡蛋，把白砂糖倒进碗里打散成糖水备用。2、制作过程 接下来我们把柠檬片放进砂锅里面，加入半锅清水，然后盖上盖子用大火烧开，水开后转成小火慢慢地炖煮半个小时。在炖煮的过程中我们不停地搅拌，防止柠檬糊底。3、完成！