板栗入肾、脾经，能补肾强筋、健脾和胃。其所含的维生素c、矿物质、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，均可满足人体日常需要，起到补充能量的作用。而猪肚含有大量的蛋白质、脂肪及多种维生素和微量元素，中医认为能健脾胃，助消化，补虚损，增气力。
土豆烧排骨，我做的比较简单。 准备食材：肋排、土豆、葱姜蒜、干红辣椒、八角一个、生抽酱油、老抽酱油、白糖、盐、料酒。 做法步骤：1. 肋排冷水浸泡出血水，冲洗干净后控干水分备用。
主料：鲤鱼3500克。辅料：土豆200克、豆腐皮250克、红辣椒50克。调料：姜20克、大葱20克、盐20克、小葱40克、香菜100克。制作过程：土豆去皮切丝氽水备用；豆腐皮切细丝氽水备用；红辣椒切丝；姜切片；小葱、大葱切段；香菜洗净待用。
食材清单 冷面 250g / 辣椒酱 1勺/白醋 3勺/白砂糖 4勺/泡菜 适量制作步骤 1.锅里加入冷水，放入冷面，水开后焖煮2分钟； 2.把煮熟的冷面过凉水冲洗一遍，沥干水分备用； 3.碗中加入白醋、白糖和辣椒酱调成汁儿；泡菜切成丁状待用；4.在冷面上淋上调好的酱汁儿，再铺上泡菜丁，
土豆，又叫做马铃薯。土豆的淀粉含量高，口感细腻，同时也能很好的保留蔬菜中的维生素和膳食纤维，所以它一直都是深受人们喜爱的蔬菜之一。在蔬菜汤中，土豆可以和排骨、土鸡和羊肉一起烹饪，土豆的质地较硬，而且不容易煮熟，所以比较适合炖比较长时间、而且味道较重的肉类。
1。将土豆去皮，切成细丝。将土豆丝放入清水中洗去淀粉，捞出沥干水分。(如有条件，可以用开水烫一下，再沥干水分效果更好)。将葱，蒜切成末备用。2。锅中放入适量的油，油热放入土豆丝翻炒，炒到八成熟了盛出备用。3。另起锅，锅中加入少量的油，油热后放入葱花，蒜末爆香，然后放入西芹翻炒。
中药地枫皮有什么作用？第一、治疗风湿痹病在生活中若是出现了风湿痹病的症状，此时可以使用地枫皮来让身体更加的健康，生活中它的食用方法有很多，使用地枫皮来泡水是一种非常常见的食用方法，并且保健的功效也是非常不错的，它除了具备这种功效之外，还具有非常不错的美容功效，生活中女性在出现了长斑的情况时，
首先声明，这绝对是我这辈子吃过最奇葩的火锅…… 事情的起因是宿舍有个哥们儿想吃火锅又不想出去买，于是就有了下面这个令人喷饭的锅底。（手动摊手） 配料表：老汤、猪骨、鸡架、猪蹄、辣椒、花椒、生姜、大蒜、豆瓣酱…… 调料就这么多，食材就那么几样，可是这已经足够我喝一壶的了。 下面正式进入煮火锅阶段。
1.准备食材，青椒和猪肉，另外加两个八角。（我的照片里只有三个八角，因为忘记拍第四个了。。。） 2.青椒去籽并洗干净，用手掰成小块待用。 3.锅置火上烧热，倒入适量食用油。4.下入腌制好的瘦肉末，炒至变色。（先炒肉再下锅拌炒是为了防止在拌炒过程中肉会粘锅底。
作为一个在意大利生活过4年的吃货，我可以很认真的告诉你。 首先，从颜色上看，如果意面酱的颜色非常深红的，而且看起来非常浓稠的，那这样的酱汁肯定加了酱油或者老抽什么的，这种酱汁用来拌饭真的超级棒，比如我做的香菇肉酱拌米饭，一碗饭我一个酱料就可以吃撑。但是用来做沙拉，那就差强人意了，根本吃不下去。
包饺子，调好馅料是第一步。想要饺子好吃，那么调饺子馅时，就要掌握好调料的添加顺序和用量，以及一些技巧，这样调出来的饺子馅更加鲜香美味。 接下来我就分享3种最家常且好吃的饺子馅料调制方法给大家！
酸甜的雪梨搭配酸甜多汁的菠萝，这就是一道完美的夏日清爽水果拼盘。 将新鲜的雪梨去皮切块儿，和泡过的菠萝块一起扔到搅拌机里打成汁儿~ 喜欢爽脆口感的就放点薄荷叶，喜欢细腻口感的多打一会儿。然后滤掉渣滓，加入糖水调和成糊状就可以了。 想更漂亮就撒点燕麦，或者直接来勺蜂蜜。
答主在烘焙行业从业多年，对于蛋糕也有自己的理解。个人认为做蛋糕最重要的两个要素：一是鸡蛋和糖油的配比；二是烘焙时的温度和时间。
我是很喜欢吃茴香的，小茴香和大茴香味道是不同的，小茴香的味道比较浓郁一点。下面我给大家介绍一个简单的做法！ 原料： 小茴香40g、鸡蛋3个；配料： 葱、姜各5g、盐1茶匙（5g）、油2汤匙（30ml）。做法： 1.将小茴香淘洗干净，用清水浸泡30分钟至出香味，捞出沥干备用。
没吃过这个，我也不好意思乱说，不过我可以给你介绍其他面点 我是一名面点师，现在自己开了家蛋糕店 我的QQ空间里有各种面包的做法 http：//user.qzone.qq.com/576938479 如果喜欢的话可以加一下哦~~^_^ 下面推荐几种比较受欢迎的面包吧～有图片（因为空间有分类，