作为一个地地道道的南方人，对凉粉、凉皮这些真的深有感情啊！夏天的时候，一大碗凉粉下肚，舒服到爆啊有没有！ 说回正题～先来说一下这个水晶粉吧。。。其实它就是凉粉啦~不过造型比较独特一点~ 这个是它刚出来的时候，我特地去超市拍的照片哈哈，是不是特别貌美？！
三白西瓜营养丰富，有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。三白西瓜含糖量高，有葡萄糖、蔗糖、果糖，还含有丰富的维生素、钙、磷、钾及生物酶、氨基酸和生理活性物质。经常食用可以有效地排除体内汗液毒素。但一定要注意，一次不能吃得过多。有营养的瓜肉，可以做成西瓜汁冰冻食用，清凉甘甜，营养丰富。
土豆和鸭的搭配，是一道补给维生素的绝佳主食，可以美容利咽。鸭肉味甘、咸，性微寒，入肺、脾、肾经；含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁和VB1、VB2、VE等成分，可以补内脏、利水、消肿，具有消除脏腑淤热、滋五脏之阴、清虚劳之热、养胃生津、清肺止咳、益气补虚、滋阴养血、补肾益脑、利咽消渴、
1、黄金菇含有17种人体所需的氨基酸，其必需氨基酸占氨基酸总量的33%以上、微量元素和矿质元素50多种，并且含有人体所需脂肪、糖类、维生素、叶绿素、纤维素等。经常食用黄金菇可滋补强身、降压、抗癌、健脾胃、活气血、美容，并有良好的抑制射线辐射作用。
我做的做法简单，但味道不赖！ 首先把牛腱子肉和凉水同时下锅，开火，煮开以后撇去浮沫，加点料酒继续煮； 把切好的土豆块倒进去，加八角、桂皮、香叶一起煮； 我喜欢吃炖得烂一点的，所以水要一次性加足，如果锅够大还好，要是锅太小，下次再加水就要多费工夫了(我家就遇到过这种情况)； 用筷子能轻松刺穿牛肉时关火，
黄皮叶是有防腐作用的。黄皮叶、黄皮根皮以及黄皮果皮中，都含有种黄皮甙，有相当强的抑菌灭菌的功效，因此用于猪鸭禽畜肉类的防腐保鲜有相当好的效果。而且黄皮在夏天还有解酒的功效。其果皮、根皮、核、叶均可入药，有消食健胃，理气化痰的功效，现代研究证实其有抑菌作用。
做油炸排骨的薄荷用清水洗干净，然后放到锅里，加入开水，大火烧开焯一下水去苦味，然后夹出来稍微沥干一下水分然后就可以做了。起锅烧油，油稍微宽一点，凉油把排骨倒进去，用中火慢炸，这样排骨里面的水分被慢慢炸干，排骨的肉质会更加紧密。直到排骨炸到表皮变金黄就熟了，夹出来沥干油份备用。
这个我要说说！ 作为一只吃货，我尝试过的巧克力酱已经可以开一个超市了。 所以这个问题太适合我了！ 我吃的最多的就是费列罗的巧克力酱，每次去超市必买，已经吃过好多袋了（虽然家里还有一大堆没吃完）。费列罗巧克力酱的特点就是咸甜口儿的，味道浓郁，颗粒感很强。
猪排骨、甜面酱、陈醋、生抽、料酒、糖、姜片、蒜瓣、葱段、花椒、大料。锅中加水将排骨放入锅中，再加入两片生姜和料酒，大火烧开后将排骨捞出备用。锅烧热后加入少许油，将排骨放入锅中煎至两面微黄后加入甜面酱翻炒片刻，再依次加入生抽、陈醋、水、糖，水量稍稍没过排骨。
土豆和胡萝卜到底能不能放在一起吃呢？自从知道两者的相克事项，我就很少将两者放在一起吃了。今天，就来总结一下这两者为什么不能同食，下次再也不敢乱放了。土豆和胡萝卜能同食土豆和胡萝卜同属茄科，两者间并无冲突，还能相补； 土豆烧肉的同时，加入适量的胡萝卜，还有助于摄取胡萝卜素。
1，准备食材 做烤羊肉少不了的就是羊肉了，建议买新鲜羊肉，吃起来口感更好。（当然，如果买不到新鲜羊肉，冷冻的也可以） 因为我喜欢吃羊肉，家里经常备货，这次用的就是之前剩下的，清洗之后用厨房纸擦干水分。 除了羊肉之外，还需要一些辅料：葱姜蒜是必不可少的，然后我还准备了孜然粉、椒盐、辣椒面等。
因为绿豆有除湿解毒解热的作用，所以对于夏季出现中暑，或者是食欲不振，腹泻等症状，都可以使用绿豆治疗，是一种很好的解暑食物。夏天出汗比较多，人们经常会多吃一些西瓜，但要注意的是，吃的过多西瓜会比较利尿，使身体缺水，这时就可以吃一些绿豆，补充身体的水分。
过年回湖南老家，最喜欢吃奶奶做的田鱼，用新鲜的田鱼剁碎，然后拌着米粉蒸，鱼肉鲜嫩又入味，香到骨头里去了！
三文鱼好吃的做法如下： 材料 三文鱼柳3片，柠檬1个，奶油适量（可不加），盐少许，黑胡椒粉粒少许 做法 1、将三文鱼肉切成长条状；用刀面轻轻刮除鱼刺备用；用奶油、柠檬汁与适量的盐拌成腌汁备用； 2、锅中放入适量的清水烧开后下入鱼片焯烫约10秒钟捞起沥干水份备用； 3、取一个碗在碗中淋入适量的奶油，
排骨500g 、生抽3勺、老抽1勺，料酒2勺，胡椒粉适量，豆瓣酱1勺、大蒜5-6粒、葱结一个、姜4片，八角2个，桂皮一片，香叶三片，干辣椒3个。