南方人，特别喜欢吃猪肉那个肥瘦相间的口感。可是到了北大荒，发现这里的猪肉居然都是瘦肉！！ 后来才明白为什么，这边的猪都是喂粮食的，当然长得慢啊，一年到头才二三百斤。而且饲料里营养很均衡，所以肉质很好，肥肉的部分一点都不腻，带一丝丝甜味。
发了小芽的土豆是可以吃的，但是一定要把小芽和小芽周围不好的部分以及发绿的部分削干净再食用。土豆发小芽了，主要是生长的环境出现了问题，比如没有储存好被太阳照到了，温度太高或者太潮湿容易导致土豆发芽。土豆小芽的部位常常伴有生成一种叫茄碱的毒素。
雪莲果粥，有预防心血管疾病、清肠通便的功效。制作方法：雪莲果皮削去外层纤维较厚的硬皮，用不锈钢刀去内层翠绿色薄皮，然后切片，生吃或捣汁饮用。雪莲果亦可熟食或与其他果蔬搭配食用：可蒸熟、炖汤、配制凉拌菜，也可与其他果蔬汁混合饮用。
早上想给自己做点好吃的，又不想太费事。于是做了这盘「葱油手撕油条」—— 食材很简单，就是刚刚买的油条和家里有的葱姜。1.锅里热油，加入切好的葱姜爆香； 我家姜比较辣，所以只放了三片，如果像我家先生那样不吃辣的，可以放五片。
黑豆咸的叫黑豆豉，黑豆豉味苦、甘，性凉。归肝、胃经。具有解表退热，和肝润肺，除痰止咳，杀虫的功效。用于感冒头痛，胸闷腹胀，呕吐咳嗽，小儿疳积。黑豆是一种药食兼用的食物。大豆中含有3.2%的芥酸，芥酸会抑制人体脂肪酶的活性，在人体内不能吸收，从而发挥降低血脂、降胆固醇的作用，还可利用芥酸杀灭寄生虫。
美容护发的“魔镜”在护发上，由于意大利甘蓝能抑制过氧化脂质产生的“魔镜因子”，所以能防止头发枯黄和分叉。另外，意大利甘蓝还具有美容祛斑的功效，将其榨汁口服和外敷，可减少面部雀斑。将榨汁后的残渣敷脸15分钟后洗净，对面部还有增白的功效。
食材主料：黄鱼两条、豆腐一块。辅料：尖椒一个、葱一根、姜一小块、蒜四瓣、油盐适量、花椒十三香适量、酱油适量、料酒适量、米醋少许。做法1、豆腐切成厚片，葱切段，姜切片，蒜掰瓣，尖椒切片，黄花鱼去鳃和内脏、肚子那块黑膜也弄干净，切两刀口好入味。
虾营养丰富，且其肉容易消化吸收入人体，有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、保肝护肝之功效，今天我们分享一款家常红虾的做法。红烧河虾食材：河虾600克、生姜5克、小葱4根、生抽30毫升醋15毫升、白糖20克、清水25毫升。
青椒土豆烧白菜土豆去皮切小滚刀块；白菜手撕成块儿；辣椒切块；洋葱切小块；锅热倒油，油热倒入洋葱炒出香味；倒入土豆翻炒片刻；加酱油、盐、少许糖、辣椒块翻炒片刻；加热水，水量没过土豆；大火烧开之后，小火烧20分钟；开盖，转大火，倒入白菜帮炖5分钟；转中火，倒入白菜叶，加鸡粉，炒匀，盖盖焖1分钟即可。
来，干货来了！ 1、豆沫 不知道算不算小吃，但是确实很好喝。在菏泽，豆沫可是比豆浆受欢迎得多的早餐品。把黄豆浸泡后打成汁，用文火熬煮，加点葱花、香菜、香油、盐，一碗热乎乎的豆沫就煮好了。2、水煎包 菏泽的水煎包可是上过《舌尖上的中国》的，名气那是响当当。
削马铃薯胡萝卜皮儿，这可不是个简单活儿。特别是家里有老人的。很多老人因为长期干家务，双手开始变得粗糙，不仅容易长满老茧，而且容易长出一块块的老皮儿。而马铃薯胡萝卜的皮，又硬又韧，所以容易把手给划伤。那么，如何才能轻松的削去马铃薯胡萝卜呢？1：马铃薯、胡萝卜要先放在水中泡一会儿，这样容易削一些。
我小时候吃过一家卤菜店的卤猪耳朵、卤猪尾巴，至今印象深刻。 那家店铺的门面并不显眼，就是普通的玻璃门，上面写着“卤菜”，进去之后也是普普通通的铺面，不过收拾的很干净，只有几个小桌子，老板戴着透明的塑料手套给客人拌蒜和酱黄瓜。
作为一个新疆人，强烈推荐你炒着吃！ 清炒是最简单的做法 食材准备：圆生菜适量(根据个人喜好酌情增减)、葱蒜适量、小米椒两个、植物油、盐、生抽少许（可选） 1.圆生菜洗净控水用手撕成大小合适的块(直接整个洗好撕比切了再洗好撕更容易入味儿哦)；葱蒜小米椒剁碎备用~ 2.热锅凉油，
我推荐几款好吃的做法，保证你吃过之后会爱上这个食材！ 首先我们要知道，青豆在冰箱里冷冻后可以延长它的保存期限，但也会损失一部分营养，所以建议新鲜食用。
准备食材 藕3节、糯米100g、白糖半勺（可省）、食用油适量 做法步骤 1.把糯米洗干净，提前一个晚上泡上备用； 2.把藕削去外皮，用擦子擦成丝； 3.再把擦好的藕丝放入糯米中，加一勺白砂糖，搅拌均匀； 4.然后用手揉成球状，放入盘中待用； 5.锅中倒入油，烧至七成热时，