生津，指使口腔内唾液增多。中医上指体内液汁分泌旺盛。暑热内结、热邪伤阴、燥邪犯肺、过喜伤心、过忧伤肺、过怒伤肝、过思伤脾、过恐伤肾、饮食不节、劳累过度、久病消耗、误治损伤等，均可导致人体出现口干、咽干、口渴多饮、少尿等津液亏损或排泄失常的津亏液少证。治宜滋阴生津，养液润燥。
我也很爱吃鲜的鱼腥草，之前没有冰箱的时候，都是在田里拔了直接吃的哦 （因为我家田边也是鱼塘），不过现在都有冰箱了所以一般都是买回去吃。 下面介绍下做法吧 先买一把嫩嫩的鱼腥草，把不好的部分摘掉，然后放水里洗干净，最好是用盐水洗，可以更好的去掉泥土和杂味。
木瓜中所含的酵素能够分解脂肪，木瓜的香味能够放松心情，有效缓解减肥者的心理压力，同时木瓜能润肠通便，有利于人体排泄，可以说木瓜对减肥很有帮助。木瓜的吃法也是多种多样，可以榨汁或者生吃，与鱼肉配搭也是不错的选择，下面小编就为大家介绍一款木瓜减肥妙方，有木瓜和薏米组成，可以起到利水消肿，美胸苗条的效果。
用酵母发面时，和面的水温以35度左右（温水）为宜。加水时，要边加水边用筷子搅拌，直到面粉呈片絮状，再揉成面团。面粉和温水的比例约在3：1至2：1之间。因面粉品种不同，吸水程度也不同，所以水不必一次加足，可边加边搅拌，直到面粉全被水浸润。由于酵母发酵的适宜温度为30 度左右，所以和面时水不宜过烫。
黄瓜洗净去籽切丝放入8克盐拌匀腌渍半小时摆盘。鸡蛋加黄酒打散热油锅入锅摊熟切丝摆盘。锅置火上加适量水煮沸下入面条煮熟捞出过凉控水。锅加40克油烧五成热下入花椒炸糊捞出弃之。油继续熬热淋入面条上快速翻拌使面条散开。加生抽、白糖拌匀码在黄瓜上。面条上码上鸡蛋丝、香菜、芝麻红油、醋浇上即可。
1.饺子馅儿，我一般用五花肉，肉多菜少（我喜欢有肉感的饺子）。先剁碎末，然后炒熟（我喜欢吃香的所以爱放点香油或者猪油拌匀了再放各种调料），也可以加入葱、姜末和鸡蛋一起拌。2.包子馅儿 同样的道理，可以放葱花、姜末，加点酱油入味，然后包成包子蒸着吃。
相信大家都知道，土豆是非常容易储存的，像我们家里，哪怕多买了一些土豆，也不会有太大的问题，就怕放太久，土豆坏了没法吃，那怎么快速煮熟土豆呢？【怎么快速煮熟土豆】蒸：把土豆去皮，用擦子把土豆丝擦成土豆泥，盛在碗里，隔水蒸十分钟，取出后拌入盐和香油即可。
中医理论中，肾主筋骨。所以，使用鹿骨剪来锻炼筋骨，就能够达到强筋骨，祛风湿和调节睡眠的作用。经常使用鹿骨剪，可以有效地促进全身血液循环，以及淋巴液的流畅。同时，也使组织器官得到充分的营养，以及代谢废物及时排除。而最为重要的是，使用鹿骨剪来锻炼，可以令手指以及手臂等部位的肌肉变得更加结实，以及敏感。
这个我比较有经验，之前去韩国游玩的时候吃过两次，确实很不错，所以回来以后自己摸索着做过，也得到过家里人的认可，下面我把做法分享给大家。 准备一根大骨（猪、牛都可以），注意一定要新鲜的大骨哦！
榆林砂锅比较出名的是南郊的胡记砂锅！！南郊的吃货们应该都很熟识了、开了好几年了、价格也不贵，味道也很好！特别是烩菜、豆腐砂锅、辣子也特别够味，每次我去都会先搞两碗辣子，哈哈哈还有北郊的郭师傅砂锅、味道也不错，但是价格相比胡记略贵。
【清炒蚕豆】 食材： 新鲜蚕豆500g，大蒜2瓣；做法步骤：1、将蚕豆洗干净沥干水备用，把蒜头拍碎待用~2、锅内放油烧热后放入拍好的蒜泥，用小火慢慢煸炒出香味来哦～3、接着倒入沥干的蚕豆瓣一起翻炒几下（我忘记焯水了，所以要多炒一会）！
我腌的咸鱼是最好吃的，因为我的做法简单而且特别入味！ 很多人做的咸鱼吃起来又咸又苦，那是因为他们用的盐不对，或者没有浸泡过直接炒制了，当然不会好吃。做咸鱼最重要的是用什么盐，和腌制的方法。