如何焖排骨好吃?

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排骨500g、胡萝卜1根、洋葱半个、生姜4片 做法步骤 排骨清洗干净,控水备用; 锅热后,加入食用油,烧至7成热时,放入姜片爆香,然后下排骨煎炒,煎至排骨表面金黄焦香; 烹入料酒去腥,加入老抽上色,生抽提鲜,继续翻炒一会,使得调味料均匀裹附在排骨上;

添加足量热水,大火煮开,再撇去浮沫,转入砂锅,加盖小火炖1个半小时左右(如果汤水量不够,可以加入开水); 把切成块的胡萝卜和切块的洋葱放入锅中,继续小火炖煮20分钟左右,关火让砂锅的汤汁浸泡排骨过夜。第二天的早上就可以吃到鲜香嫩滑又入味儿的营养早餐了!

小贴士 如果不想吃得太咸,可以提前用淡盐水浸泡一会儿排骨,这样能有效地去除腥味,也能减少食盐的摄入。 如果喜欢软烂的口感,可以适当延长炖煮的时间。 我用的砂锅是电陶炉上的,所以可以直接盖上盖子,小火慢炖。 如果使用的是普通炉子,最好用勺子不停地舀起锅底的余热来保温。 除了直接食用,你也可以做成葱油拌面或者捞面,搭配牛奶鸡蛋饼一起当早餐,营养十足!

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