能喝的花有哪些功效和作用?
秋梨花茶
秋梨可以润肺化痰止咳,马蹄可以清热,生姜散寒,三者结合,水煎后代茶饮,特别适合风寒型的咳嗽。一般秋梨3片、生姜3片、马蹄两个。
野菊花山楂茶
野菊花可以清肝火,还有降压降脂的作用,经常感觉上火引起头晕目眩、两眼发胀的,可加些山楂泡水,降脂的同时辅助降压。一般菊花10-15片、山楂10片。
茉莉花茶
茉莉花有疏肝解郁的作用,肝郁化火容易导致便秘,加点儿决明子泡水喝,特别适合有痔疮的人。一般茉莉花5-8颗、决明子15克。
辛夷罗汉果茶
辛夷通鼻窍,再加上罗汉果泡水喝,对因慢性鼻炎鼻塞导致张口呼吸而引起咽喉肿痛的人群特别有益。一般辛夷5-8片、罗汉果半个。
玫瑰花茶
有调理月经的作用,如果肝火大还可加点儿枸杞中和肝火。一般5-10片、枸杞10-15颗。
金银花茶
有清热解毒消炎的作用,如果是热毒导致的痔疮、口疮,可加些地榆炭和槐花。一般金银花30片、地榆和槐花加起来10-15片。