如何做家常炖刀鱼?
草鱼去鳞、鳃及内脏,收拾干净后切成3厘米大小的块。将老姜拍碎切末,大蒜拍碎切末,香葱去根洗净后切碎末备用,小尖椒掰成两半备用。取一容器,放入少许料酒、1茶匙盐搅拌均匀调成腌料,将切好的鱼块放入腌料中调匀,腌制30分钟左右备用。
炒锅内倒入适量油(约50克),大火加热至9成热,将腌制好的鱼块及姜葱末放入。
快速翻炒,待鱼块表面变色成熟后捞出,将锅内的油倒出备用。
炒锅内留底油,放入少量郫县辣酱炒香,放入适量的剁碎的豆瓣酱、辣豆豉酱炒香。
然后先倒入少量的炒鱼块的热油,然后倒入适量的生抽、老抽、糖,再加入适量的热水,大火烧开。
将炒好的鱼块、蒜末、小尖椒放入锅中,轻轻翻炒几下,转小火,炖制20分钟。最后开大火收汁,用1茶勺盐调味,撒入葱花碎,炒匀后盛盘即可。