木瓜有减肥的功效吗？
木瓜中所含的酵素能够分解脂肪，木瓜的香味能够放松心情，有效缓解减肥者的心理压力，同时木瓜能润肠通便，有利于人体排泄，可以说木瓜对减肥很有帮助。
木瓜的吃法也是多种多样，可以榨汁或者生吃，与鱼肉配搭也是不错的选择，下面小编就为大家介绍一款木瓜减肥妙方，有木瓜和薏米组成，可以起到利水消肿，美胸苗条的效果。
首先把木瓜的皮削干净，然后切成小块，与淘洗干净的薏米一起放锅中加水煎煮，煮的汤汁成绿色后，再用小火煎至只有200毫升左右，然后用纱布滤渣，用白糖将其调味，每天喝两次，可以有效的减肥。
在木瓜薏米汁的基础上，加上其他的食物会有更好的效果，如加一个鸡蛋的蛋清，一起煎煮，也可以起到减肥瘦身的作用，或加上猪蹄一起煮，可起到丰胸的效果等等。
以上介绍的是木瓜与薏米合用的减肥妙方，木瓜在进行炖制时，一定要将皮削干净，里面可以加上一些冰糖调味，炖好后，可以放凉了喝，喝时将其中的木瓜一起吃掉。