炒青菜啊！ 清炒、辣炒都行，本来想做个酸辣味的炒杂蔬的，结果因为一些意外，没做成。那就来一道素抄豆芽吧~ 用热油爆香葱姜蒜后，下豆芽爆炒（我用的绿豆芽），放适量的生抽和盐调味，再倒入一大勺热开水，盖上盖子闷15分钟就OK了。
其实热狗除了炒着吃之外，还可以做沙拉、泡面、汤品等。 比如用牛奶和面做意大利肉酱面，把熟热狗丁拌在酸奶里做成沙拉来吃等等…… 热狗的营养价值如下： 至于为什么吃热狗会脸红心跳加速，我觉得可能是因为在食用过程中，身体释放了某些能使人体产生快感的多巴胺和内啡肽。就像吃完辣椒会有灼烧感一样，是食物刺激了神经系统的表现。 其实很多我们习以为常的食物，可能都富含营养且具有治病功效。例如大家最喜欢吃的西瓜就能治疗中暑、高血压；水果中的猕猴桃有抗氧化功能，可预防心脏病、老年痴呆；而香菜则有助于保持头发乌黑亮丽…… 所以啊，一定要记得多吃主食、肉类的同时，也别忘了多吃瓜果蔬菜哦～这样才有利于维持身体健康，同时让激素水平处于一个稳定状态。
仲云婷优质答主个人经验，仅供参考 首先说一下我喜欢的几种做法吧：
1、水煮肉（辣味） 将肉片放酱油抓匀，然后放入辣椒面、豆瓣酱和花椒粉中拌匀，锅里水开后把做好的生料放进去煮熟即可，还可以放点豆芽、空心菜等蔬菜进去一起煮熟。
2、炸酱(甜口) 用五花肉做炸酱最好吃，切成薄片用油煸炒至金黄，加入葱姜末和甜面酱拌均匀后盖上盖子炖半小时左右就大功告成了~也可以把切好的黄瓜丝加到里面，这样做出来的更清爽美味哦~(其实应该放点糖的，可是我没找到啊……)
3、炒酸奶 买那种加了水果干或者坚果的酸奶会更好吃啦！将酸奶倒入锅中加热煮至浓稠状关火焖几分钟，等到温度降下来之后把它倒出来装进容器里就可以了，这样一碗香香甜甜的炒酸奶就做完了啦！
4、芝士年糕锅 芝士真的很好吃的说～将各种肉类切好，再准备好洋葱和大蒜，然后开始往锅里放水和酱料了哈，最后把年糕和芝士都铺在上面，煮个十几分钟就可以盛出来了哟！（虽然我不爱吃芝士，但是我觉得很赞的说…）
5、糖醋排骨（酸甜口的） 这个是我自己做的哦^_^在超市买的那种裹着粉的排骨用油炸熟以后捞起来放到事先调好的糖醋汁里搅拌均匀使每一块排骨上都沾满酱汁就好了呢~
6、蛋炒饭 我觉得这个最简单了有木有？直接将米饭下锅炒呗～
7、麻辣小龙虾（重口味） 小龙虾先用清水浸泡两个小时让它把身上的泥洗干净，然后用油将它炸透，接下来直接扔进火锅里煮就行了……
