花菜怎么抄好吃?

桓蔚诗桓蔚诗最佳答案最佳答案

1、将花菜洗净掰开,用淡盐水浸泡5分钟,然后冲洗干净备用。 2、蒜切成蒜末,葱切葱花,青红辣椒去籽后切丝。 3、锅中倒入清水煮沸,加少许盐,放入花菜焯水3分钟后捞起,过一遍凉水后控干水分备用。 4、起锅热油,下花椒爆香后捞出花椒不丢,接着入葱花和一半蒜末炒香。(如果喜欢吃辣的可以在此时加入辣椒面)

5、倒入花菜翻炒均匀,随后依次加入生抽、老抽、食盐、白糖调味,再撒入剩余的蒜末搅拌均匀即可出锅。 一盘美味的素炒花菜就完成啦!清淡爽脆,鲜香可口,多吃也不会胖呢~ 做这道菜的时候有几个小窍门值得分享——

第一是花菜要用淡盐水浸洗,这样既能清洗花菜表面的灰尘,又能让花菜味道更鲜美; 第二是焯水的时间不宜过长,不然会导致花菜变老变软影响口感; 第三是这道菜不需要太多的调料,适量盐和酱油调咸度口味即可,过多的调味品反而会影响菜品原味; 第四是最后起锅前可以淋入少许香油增加光泽感,香味会更胜一筹哦! 学会了赶紧动手试一试吧!

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