茼蒿汤怎么做好吃?
我每次去菜市场都去买茼蒿,因为我觉得这个菜比较好吃,但是很多人都不知道怎么做才更好吃呢?我今天来为大家分享下吧! 首先我们来准备食材: 主要材料:嫩茼蒿500g、鸡蛋2枚; 配料:姜丝10g、盐3g、鸡精少许,白胡椒面2g;
准备工作: 将鸡蛋磕入碗中,用少量温水把蛋液搅匀待用;
制作方法: 步骤一:锅内放入适量的食用油烧至七八成热,倒入鸡蛋液炒熟,用勺搅成小块盛出待用;
步骤二:锅中放少许底油烧热后加入姜末炒香,然后下入切好的茼蒿段翻炒至八成熟,再放入盐和鸡精翻炒均匀;
步骤三:最后再把炒好的鸡蛋倒入锅里和茼蒿拌匀即可,出锅前撒上白胡椒粉和香油提香就可以了。
特点: 味道鲜香微辣,鸡蛋软嫩,非常适合儿童和老人食用.
烹饪技巧:
在炒茼蒿时时间不要太长,否则会影响茼蒿的色泽和口感; 在做这道家常小炒菜的时候,为了减少炒鸡蛋时的油腻感,可以把炒鸡蛋放在茼蒿的前边,这样吃起来更加清爽不腻口哦! 小贴士:
1.做这道菜的关键在于茼蒿的处理上,要焯好水后再下锅爆炒,焯水的时间不能过长,以免营养流失了!
2.喜欢吃蛋花的朋友们可以多放点鸡蛋进去,让鸡蛋多跟茼蒿接触,这样煎出来的鸡蛋才会更加嫩滑。