罗非鱼片好吃吗?

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罗非鱼属于热带鱼类,原产于非洲,在东南亚和中东地区都有广泛的养殖。它和非洲慈鲷是近亲,都属于鲈形目建鲤科。

我国南方地区有大量的罗非鱼养殖基地,除了少量作为食用鱼外,其他大部分都是做为观赏鱼出售的。 在我们这边,一般用来做水煮鱼的鱼都是罗非鱼。它的口感很好,没有肌间刺,鱼肉白嫩,做成水煮鱼后,入口即化、鲜美无比;而且因为价格便宜,一条鱼可以做一大盆鱼呢! 罗非鱼有个外号叫“平民神鱼”,可见它是多么平民和受欢迎啊! 当然,罗非鱼也不是完美无瑕的,有人就认为它的腥味比较重,如何去除腥味就成了关键。下面就来看看我是怎么做的吧!

【准备食材】罗非鱼、鸡蛋、豆瓣酱、葱花、生姜、蒜瓣、干辣椒、花椒粒、白酒、香菜、胡椒粉、生抽、蚝油、白糖、陈醋

1.把罗非鱼刮去鳞片、挖掉腮部,清洗干净后控干水或晾干水待用。

2.把姜蒜切成指甲盖大小的块状,干辣椒剪成小段,豆瓣酱剁碎待用。(辣椒的量随自己喜好增加减少)

3.取一个碗,倒入适量白酒、生抽、蚝油、白砂糖和少许陈醋混合均匀调成蘸料待用。

4.锅内倒入足量的食用油烧热,放入花椒粒和干辣椒段用中火炸出香味。

5.加入豆瓣酱小火炒出红油后,转入文火慢炖。

6.把炸香的酱料浇到盛有罗非鱼的锅里,盖上盖子煮10分钟左右关火让酱香味慢慢渗入鱼肉中。

7.打入鸡蛋用筷子搅匀,撒入切好的葱花和适量胡椒粉。

8.锅中继续加热,用勺子舀起热油反复泼洒在鱼肉上,听到呲啦的声音就说明油够了。

9.撒上香菜末即可端上桌开吃喽!

这样做的罗非鱼滋味美极了,你也被馋到了吗?快试试做吧!

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