汤锅怎么做好吃?

楚梓皓楚梓皓最佳答案最佳答案

一、材料 1.土鸡半只,猪脚2个,猪脑1盒 葱姜蒜少许(可不加) 料酒盐鸡精少许(可不加)

2.土豆3-4个 白萝卜半个(喜欢胡萝卜的可以来点胡萝卜) 莴笋一根 葱适量

二、做法步骤 1、将土豆、白萝卜去皮后切块; 鸡洗净备用;猪蹄剁成块。葱切段,姜切片;

2、锅中加入适量水,烧开,放入备好的鸡爪汆一下,捞出待用。

3、取电压力锅一个,内加入花生油,待油烧热后,下入葱段和姜片炒香,再放入鸡肉、猪脚翻炒至变色,加料酒继续翻炒片刻。

4、最后把处理好的鸡爪和汆好的猪脚一起倒入电压力锅内胆中。再加入足量的清水(水量没过食材表面一点即可)。盖上锅盖。选择“肉类”功能键,启动电压力锅开始工作。当电压力锅工作结束后,调至保温状态,再焖半小时左右,这样更利于鸡汤的营养充分融入汤中。

5、准备一大碗,依次放入适量的盐、鸡精调味,最后撒上葱花点缀既可食用。

三、小贴士 1、煲鸡汤的时候最好加点米酒,可以帮助营养更好的释放出来。

2、在煲汤的过程中,中途最好不要加水或拿开盖子。

四、营养价值

1.富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿。提高免疫力。调低血压,降血压。缓解贫血的作用。

2.富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

3.含有维生素C、胡萝卜素、膳食纤维及少量的糖类。其中维生素C能增强机体的免疫功能,是治疗坏血病的良药,对慢性肝炎也有一定的疗效。而胡萝卜素进入人体后被分解为维生素A,不仅可防止干眼病,而且也是预防恶性肿瘤、高血压、心脏病等的有效药物。

优质答主

这题有点难度,因为“好吃”的标准其实很难统一。 先说汤底 鸡汤、排骨汤等以鲜香为主的清汤锅底; 老鸭汤、牛骨高汤等以浓郁醇厚为特征的鲜汤; 酸菜鱼、水煮鱼、麻辣小龙虾等清水中加各种佐料,也有香味。所以有味道的锅底不一定是好的(比如川菜馆子用的老油锅底)!

再说食材和做法

常见的有炖羊肉,羊杂或者炒羊杂,手把羊肉,葱爆羊肉,烤全羊等等; 用砂锅做豆腐煲也不错呢~ 其他方法也有很多:红烧肉、糖醋里脊之类就不多说了…… 还有蒸饺、包子、饺子也可以用来当主食,配着粥一起吃哦~~ 你喜欢吃的那些火锅,其实都可以在家庭小厨房里实现出来,只要你找到适合自己的做法啦! 最后说点别的:自己在家做饭很能锻炼人,尤其是新手小白的动手能力特别棒。而且做菜的过程也很有乐趣啊——买菜切菜、下锅爆炒,听着滋啦啦的声音和腾腾冒起的白烟都很解压吧~ 我觉得做菜最有趣的地方在于你做的每一道菜都有可能会成功或失败( ̄▽ ̄) 所以题主可以试试不同食材的做法,找出自己喜欢的风格就再好不过啦O(∩_∩)O

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