怎么去皮蒸南瓜好吃?

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“怎样去皮”这个问题问得真是时候,昨天正好在节目中和大家聊了聊如何给紫薯、山药、芋头去皮,今天又看到关于南瓜的话题。 这些食材都有共同的特性:表皮都非常厚且有一层坚硬的角质层,并且内部组织粗糙,含有巨大的淀粉颗粒。因此如果直接用刀来处理的话会非常费劲而且不容易处理干净。

其实给这些食材去皮除了用刀以外还有很好的方法,那就是借助工具! 今天推荐的这个工具非常好用,就是磨泥器。 用过磨泥器的童鞋应该都知道,磨泥器由一个圆底和一个尖嘴组成,圆底的一面是弧形的,可以很好地包裹住食材,而尖嘴则可以用来刺破和刮除表面的东西。 所以用磨泥器来处理食材皮是最合适不过的了。

首先把南瓜表面清洗干净,去掉头尾,然后用刀切成块状(这样便于入味)。

接着把切好的南瓜放进容器里,盖上盖子,用力摇晃或者用筷子搅拌,使南瓜的表面都沾上液体。 接下来取一张纸巾,打湿,轻轻覆盖在南瓜表面上,这样可以防止在后续去皮的过程中造成南瓜水分流失变得干燥。

然后找一个大小合适的磨泥器,把南瓜放进去,用力来回磨动,直到所有南瓜都被磨成泥状就可以了。 这是一种比较费时费力但是非常干净的去皮方式哦~

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