用什么炒鱼鳔好吃?

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鱼肠、鱼肚等鱼内脏的吃法有不少,常见的有干锅鱼肠、咸鱼饼子、泡椒墨鱼仔、水煮鱼片等等。而今天要说的则是广东特产——煎焗鱼肚。

和干煸的做法差不多,都是将食材炸熟再调味,不过“煎”比“炸”多了一步“烤”的过程,所以口感要比油炸的更脆。用煎焗的方法来做鱼肚,也能完美地保留其中的营养。 做好的煎焗鱼肚酥脆浓香,搭配白米饭一口下肚,香得眉毛都掉了!

【原料】新鲜鱼肚500克(也可买冰冻的,味道差别不大)。 【辅料】小葱3棵、姜1块、八角2颗、花椒适量、辣椒干4根、香菜1棵。 【调料】盐2勺、胡椒粉少许、料酒2勺、生抽1勺、老抽适量、白糖半勺、陈醋几滴、食用油适量。

【制作过程】 1、买回来的鱼肚先用清水冲洗几遍,去除表面的粘液,然后再放入盐水里浸泡20分钟左右,中间最好能翻动一下,使其浸泡得更均匀。(如果买的是已经处理干净的鱼肚就不用泡了)

2、趁着泡鱼肚的时间来准备配料、调料。把小葱打成结,生姜切片,辣椒干切段,香菜切末,八角掰成小瓣。

3、锅内加少量的油,烧热后放入所有的配料,小火煸炒出香味。

4、加入两勺料酒、一勺生抽、少许老抽、半勺白糖和几滴陈醋调匀,煮开以后放入鱼肚,中火煮约十分钟,最后转大火收浓汤汁就可以了。

我是比较喜欢咸香味的,所以没有另外放味精或者鸡精。如果喜欢重口味的可以放入适量的豆瓣酱和剁辣椒。

Tips:

① 挑选鱼肚的时候要注意,表面色泽淡黄明亮,没有黑斑的较佳;如果有光泽且厚实,富有弹性,无泡沫,气味淡淡的为佳。

② 为了去除腥味,可以在泡鱼肚的水里加入适量的白酒或白醋。

③ 在烧菜的过程中不需要加盐,因为调料里的咸味足够了。

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