牛肉炖柿子是哪的菜?
牛肉炖柿子是由牛肉、冻柿子等主要材料做成的一道菜品,是一道风味独特的菜式。在冬季,餐桌上少了不来这一味菜肴,有滋补身体,暖身,排毒的功效。牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要 ,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。适宜用量每餐约80克,过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。
柿全身都是宝,柿叶、柿霜、柿蒂、柿根、柿子均有药用价值。柿的主要营养成分是碳水化合物、糖分、维生素C。柿子所含的维生素和糖分要比一般水果高出1~2倍左右。但是你知道吗?柿子不能多吃,也不能空腹吃,还要饭前以后时间段不要吃,容易形成胃柿石,那么,柿子怎么吃呢?今天就为大家带来柿的另类吃法——牛肉炖柿子。
柿子牛肉菜谱的另类做法:
1、将柿子洗净切片(皮不要去掉,功能在于皮上)。
2、将牛肉洗净(买来的牛肉已经切块了)。
3、将牛肉和柿子加入到凉水锅中,开大火煮开,改用小火炖。(大约需要20分钟左右)
4、等牛肉的骨头露出来的时候,关火,等到锅凉了之后,可以捞出来牛肉和柿子。
5、将牛肉和柿子切成薄片(如果觉得烫可以放凉再切),将切好的牛肉和柿子拌匀,放起。等锅冷后就倒出来,不要汤。
6、加入蒜茸,葱花,就可以咯!味道很好,我一顿没够吃。
7、小贴士:柿子不要空腹吃,也不要过量吃。 柿子不能跟鹅肉同食,跟别人说不要同时吃。(同食严重者可致死)
8、另外吃柿子之后尽量不要吃酸性食物,如鱼、肉、虾、蟹、皮蛋等,否则会中和胃酸,造成消化不良。