排骨汤什么时候放牛奶?
有人喜欢将排骨汤和牛奶一起煲,觉得这样营养更丰富,这种说法对不对呢?牛奶不能和汤一起煲,因为牛奶所含的蛋白质在高温条件下容易变性,一旦变性就会影响人体消化吸收。同样,其他奶制品,如奶粉、椰奶等都不适宜倒入热汤中同煮。
鲜牛奶最好在排骨汤煲好后放,因为这时汤已经煲够了时间,各种营养成分已经渗入汤中,此时汤的温度也不会很高,马上喝也没有问题。如果急着要喝奶香排骨汤,可以在排骨汤煲好后,先稍微放一会,待温度降到70℃以下再加入牛奶,再稍微煮2、3分钟就行了。
有人喜欢将排骨汤和牛奶一起煲,觉得这样营养更丰富,这种说法对不对呢?牛奶不能和汤一起煲,因为牛奶所含的蛋白质在高温条件下容易变性,一旦变性就会影响人体消化吸收。同样,其他奶制品,如奶粉、椰奶等都不适宜倒入热汤中同煮。
鲜牛奶最好在排骨汤煲好后放,因为这时汤已经煲够了时间,各种营养成分已经渗入汤中,此时汤的温度也不会很高,马上喝也没有问题。如果急着要喝奶香排骨汤,可以在排骨汤煲好后,先稍微放一会,待温度降到70℃以下再加入牛奶,再稍微煮2、3分钟就行了。