三七怎么炒好吃?
推荐几个适合冬天吃的吃法 1,三七炖鸡。材料:土鸡(最好用新鲜的土鸡)、三七(可用三七粉替代)、姜、葱、盐适量。做法:土鸡洗净砍块,入沸水中焯去血水,捞出用清水冲洗干净备用;三七洗净去皮,切成小块;姜切片,葱切段。将所有食材放入电砂锅炖煮3~4小时,食用前加入适量盐调味即可。
2,三七藕汤。材料:鲜藕、三七粉、冰糖。做法:将三七粉和冰糖放人锅中加水煮开,然后加入切块的莲藕再煮20分钟左右即可。
3,三七牛奶蛋羹。材料:蛋黄两个,纯牛奶两盒,三七粉适量。做法:在蛋黄中加入纯牛奶搅匀后,再倒入平底锅中,小火加热并不断搅拌至半凝固状;最后撒入三七粉拌匀后即可食用。
4,三七蒸排骨。材料:猪大排、三七、淀粉、生抽、老抽、料酒、白糖、胡椒粉、花椒粉、香葱末、姜末。做法:买来的新鲜排骨用清水浸泡,去掉血水;锅中烧开水,倒人排骨焯去血沫;接着调入少量生抽、老抽、料酒、白糖、胡椒粉,拌均匀,盖上盖子,闷20分钟左右;最后加人三七碎,继续煮20分钟,最后撒上葱花和花椒面即可。
5,三七粥。材料:大米100克,三七250克。做法:将三七洗净,切成薄片,放入锅中,加清水熬成清浓的汤汁;然后将切好的大米放入锅内,加适量的水煮成稀粥即成。
6,红糖糯米酒酿三七鸡蛋糕。材料:糯米酒酿500g,三七10g,鸡蛋2个,红糖适量。做法:先取糯米酒酿与三七一起放入锅中,加适量清水,慢慢熬煮;待汁液浓稠时,打入鸡蛋,搅散并调成糊状;最后根据个人口味加入红糖调服。