凉拌核桃仁怎么做好吃?

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1、准备食材: 生核桃400g,黄瓜半根,胡萝卜半个,苹果一个,白醋适量,白糖少许,香油几滴; 2、核桃去皮: 将核桃放入锅中,加入清水大火煮开,然后关火焖几分钟; 用手将水浸泡过的核桃皮轻轻揉搓掉即可; 3、去皮后的核桃放入冷水中洗净; 然后将洗净的核桃放在盘中沥干水分备用; 4、将黄瓜切成片再切成丁; 胡萝卜切成丁; 苹果削皮切丁; 5、所有食材放入盆中,调入适量白糖和少许香油拌匀; 再淋上少量的香醋调味即成。

小贴士: 1、去核桃皮的方法很简单,不过要控制好火候和时间,否则核桃皮很难褪去; 我这个方法是煮好后放置一段时间再揉搓,效果很好;

2、凉拌核桃不需要油炸,直接煮熟即可,这样吃起来更健康营养也更美味哦!

3、调味料可根据个人喜好调整;也可放入一些芝麻或者花生粒增加口感。

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原料: 核桃仁和香菜,小米椒2-3颗。大蒜两瓣(不喜欢吃蒜的可以不用放),生抽一勺+白醋半勺+糖1g+凉开水50ml左右调成酱汁备用 大火加热锅中的水至冒泡后再加入一小把冰糖煮至融化后关火,将浸泡好的核桃捞出来沥干水分放入玻璃罐内加冰盖过表面冷藏保存。

在食用的时候取出适量切成小丁的核桃拌入预先调好的酱汁里即可食用,如果喜欢更清爽的口感也可以只拌干料,我比较喜欢拌湿汁~

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