凉拌核桃仁怎么做好吃?
1、准备食材: 生核桃400g,黄瓜半根,胡萝卜半个,苹果一个,白醋适量,白糖少许,香油几滴; 2、核桃去皮: 将核桃放入锅中,加入清水大火煮开,然后关火焖几分钟; 用手将水浸泡过的核桃皮轻轻揉搓掉即可; 3、去皮后的核桃放入冷水中洗净; 然后将洗净的核桃放在盘中沥干水分备用; 4、将黄瓜切成片再切成丁; 胡萝卜切成丁; 苹果削皮切丁; 5、所有食材放入盆中,调入适量白糖和少许香油拌匀; 再淋上少量的香醋调味即成。
小贴士: 1、去核桃皮的方法很简单,不过要控制好火候和时间,否则核桃皮很难褪去; 我这个方法是煮好后放置一段时间再揉搓,效果很好;
2、凉拌核桃不需要油炸,直接煮熟即可,这样吃起来更健康营养也更美味哦!
3、调味料可根据个人喜好调整;也可放入一些芝麻或者花生粒增加口感。