排骨可以炖莲藕吗?
莲藕炖排骨是可以一起吃的,莲藕排骨汤是一种药膳,莲藕味甘,涩,性平。具有滋阴,润肺,养血的功效。适用于热病烦渴,吐血,衄血,产后血虚,高血压等病症。莲藕和排骨一起做汤不仅口味鲜美,而且营养丰富。
莲藕炖排骨的做法:
主料:猪肋排400G莲藕2节。
辅料:葱姜适量花椒30粒。
制作过程:
1、排骨洗净后冷水下锅,大火烧开后捞出控水备用。
2、莲藕洗净后切大块备用。
3、砂锅内坐水,下入葱姜花椒,加入适量料酒开锅后,下入排骨莲藕焖煮一个半小时。
4、加入适量的盐再焖煮五分钟即可。