煮瓜豆怎么唔好吃?

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1、选料,一定要新鲜的(我一般上午买下午煮),豆要挑完好的,有虫眼和破损的直接扔掉; 2、浸泡,最好能浸泡半个小时以上,中途换水两次(夏天); 3、清洗,浸好之后把豆子捞起来用清水冲净,然后倒进锅里加水(水要多一点),同时扔几个葱头进去一起煮(这样以后就不用再放葱花啦~)开锅后继续炖,其间多搅动几次防止粘底;

4、点油,在锅中加入少量花生油或者菜籽油都可以,量大概为普通炒菜的三分之一就可以了。油的加入可以使豆子容易烂而且味道更香;

5、盐味,根据口味酌情加盐或者味精(我一般是最后快好了的时候加一点儿味精来提鲜,但要注意的是这时候千万不要加盐!不然会很难吃!);

6、出锅,等到锅里的水差不多干了的时候就可以出锅了~记得盛碗后上面撒少许葱花~ 一盘香喷喷的豆腐粥就可以上桌了~

注:我最喜欢吃的煮法是先把豆子泡涨然后用高压锅压,不过那样比较费时间(至少半小时)而且豆子很容易软烂。如果用普通的电饭锅煲的话大概需要一个小时的样子。

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