包头菜怎么炒好吃?
我觉着应该先说明一下,包菜的学名叫卷心菜,也叫圆白菜,还有叫菜花、莲花白等名字的。 包菜好吃的做法有很多,比如凉拌就是很经典的一款吃法。
凉拌包菜的做法有很多种,这里介绍一种最简单、最省事的拌法。买回来的包菜用手撕成瓣儿,然后清洗干净,放入盘中备用。
准备一个干辣椒,两个小米辣切成细丁,切点葱花和蒜末用来增香去腥。
起锅不用加入食用油,直接倒入切好的辣椒和小葱进行翻炒出香味,炒香后直接倒入清水搅拌均匀,然后装入碗中晾凉备用。
把晾凉的料汁倒进刚清洗好的包菜中,加入适量食盐增加底味,适量白糖提鲜,用筷子翻拌均匀即可装盘品尝了。这样一盘美味的凉拌包菜就做好啦!
其实包菜的烹饪方法很多,但无论是哪种做法,都需要用大火爆炒,这样做的菜才好吃又入味。下面分享一道包菜的经典做法“手撕包菜”。
【手撕包菜】所需食材:包菜半个、蒜两瓣、干辣椒5个、蚝油1勺、生抽2勺老抽半勺、陈醋1勺、鸡精少许糖半勺、盐一勺、香油少许玉米油几滴 步骤及细节:
第一步:准备半个包菜去掉根部,用手撕成长条状洗净沥干水分备用;再准备几粒干辣椒,两头切段,蒜切片,小米椒切成圈备用;
第二步:锅中烧油,油温五成热时倒入干红辣椒,小火煸炒至辣椒颜色变深出香辣味盛出备用;
第三步:另起锅再次热油,倒入切好的蒜片爆香再加入小米椒圈,继续炒出香味,接着倒入撕好的包菜快速翻炒均匀;
第四步:沿锅边淋入少许陈醋,加入少许鸡精,半勺老抽,一勺生抽,一小勺糖炒匀,最后倒入刚才煸过的辣椒段一起炒;
第五步:炒至断生后沿锅边再淋入一点陈醋,出锅前淋上少许香油拌匀就可以盛盘上桌开吃了。
包菜虽然价格实惠,但它的营养价值很高,常吃对人体大有裨益哦~喜欢的朋友可以收藏起来试试,感谢大家的观看和支持!