猪肝配什么菜炒好吃?
我小时候,妈妈总是给我做猪肝炒青椒或者西红柿。 猪肝比较腥,所以必须先用清水浸泡一段时间,期间多换几次水,把里面的血水全部泡出来。 然后准备辅料,我一般用西红柿和尖椒。先把青椒切成块,再将西红柿切成片。至于配料可以根据自己喜好来搭配。 起锅烧油,等油温七成热时,加入葱花、姜片进行煸炒,炒香后下入切好的猪肝,大火翻炒至八成熟后盛出备用。 这一步的目的是去除猪肝的腥味,而且能让它快速变成熟。 另起锅烧油,油热后下入西红柿翻炒出汤汁,再加入适量的生抽、老抽以及耗油调味调色。
接着下入准备好的青椒和之前炒好的猪肝,大火翻炒均匀即可出锅。
其实,我觉得猪肝不管跟谁一起炒都很美味,因为猪肝本身没什么味道,而其他的食材有各自的味道,这样混合在一起,反而能发挥出各自的魅力呢! 小时候不喜欢吃猪肝,后来慢慢发现它原来还挺好吃的嘛~
当然,猪肝最好还是少吃,毕竟胆固醇高,吃多了容易得三高啊…… 以上是我的解答啦~