瘦肉怎么煎好吃又简单?
1,将猪肉切成片状后,再改成丝。 2、切好的肉丝用盐,鸡精,白胡椒,花椒粉,少许生抽和生粉抓匀(盐的量可以稍多一些)腌制一会儿。
3、姜切细丝备用。青椒洗净去蒂去籽切成丝备用。
4、热锅上油,放一汤匙猪油,五成熟时放入姜丝爆香,倒入腌好的肉丝滑散。待肉丝炒至变色并断生时捞出;锅中留底油,将青椒丝倒入煸炒至毛身。
5、把炒变的青椒捞一半出来放在碗底,在上面铺上滑好油的肉丝。然后把剩下的青椒全部倒入锅内翻炒几下出锅盛在装肉菜的碗里。
6.锅洗净上火烧热,放油七成热,把炸香的花生米倒进去,不停的翻动,使花生米均匀受热,炸至花生变红色,皮呈微卷起的样子,关火盛出待用。
7、准备一点葱花或蒜末,用热油炝出香味,浇在刚才炒好的青椒肉丝上。最后撒上一些熟的白芝麻就OK啦
注意: ① 做这个菜,最好选用五花肉,口感更滋润; 如果用纯瘦肉的的话,那么就要事先用料酒和酱油腌制入味。
② 炒肉丝的时候一定不要顺着肉的纹理炒,否则很容易老。要横着肉丝的纹路来切,而且还要在切好后用盐,鸡精,白胡椒,花椒面,少量的生抽和生粉抓拌均匀后再滑油。这样不但可以使入味的调料附着到肉丝上,还能很好的锁住水分,不会炒得太老。 ③ 肉丝下锅后要快速的翻炒,不要过多的炒制以保持肉质鲜嫩的状态。如果炒的时间长了肉丝就会变老,吃起来很柴不好吃哦!