马蜂菜怎么调好吃?
【凉拌马蜂窝】 食材准备: 马蜂窝(野菜)500g、大蒜3瓣、盐1茶匙、白糖2茶匙、生抽1勺、香醋半勺、香油少许; 制作步骤: 1、准备所需食材。马峰菜洗净,大蒜切末; 2、锅中放适量水烧开,加入一勺盐,少量植物油,然后下入马峰菜焯水约4分钟至熟透,捞出入凉水浸泡片刻; 3、将过凉后的马峰菜沥干水分放入碗中,加入蒜末、香葱段、香菜段; 4、取一碗,加入生抽、香醋、白糖和少许味精混合均匀制成料汁; 5、将料汁倒入装有马峰菜的碗中拌匀,淋入少许香油即可食用。 烹饪tips: 1、马峰菜中含有草酸,所以第一次焯水的时候加点食盐和植物油,能够减少其苦味和涩味。
2、喜欢脆嫩口感的可以先焯水后冷水浸泡,喜欢柔软口感的可以焯水后过油(即热油)一遍。
3、调料中的白醋是必不可少的,它能中和马洪菜的碱性成分,使其更加爽口。而用陈醋和香醋调味则会破坏其本身的鲜嫩程度。