牛奶麦片配什么好吃?

沈靖尹沈靖尹最佳答案最佳答案

2分钟搞定元气早餐~好吃又简单! 食材准备:脱脂牛奶、燕麦、香蕉、核桃仁 制作方法: 1.锅中烧开水,放入燕麦,大火煮开后转小火,继续煮30分钟左右至熟透,关火焖5分钟让燕麦更软糯(我买的燕麦比较硬,如果是软燕麦可以省略这一步);

2.香蕉剥皮后切成薄片;

3.把切好的香蕉平铺在盘子里,尽量铺开不要堆在一起,然后撒上核桃仁,最后倒入煮熟的燕麦,淋上牛奶即可食用啦~ 是不是超简单!早上起来花2分钟准备好材料放进去煮一煮就行了~ 我还蛮喜欢喝这种带浆果味的燕麦奶茶,所以有时候也会用牛奶或者豆浆来代替清水,加点白糖或者蜂蜜调味,香醇浓郁,好喝到爆啊~

除了直接泡着吃,你还可以把燕麦捣碎成燕麦糊,加些杏仁粉、花生粉之类的东西,拌在酸奶里一起吃,口感也很棒哦~ 不过我最喜欢吃的还是燕麦脆啊,烤盘上铺上一层油纸,把燕麦均匀地铺在上面,送入预热好的烤箱,180度烘烤20分钟左右就烤好了,又酥又脆的超好吃~

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