木瓜排骨汤怎么做好吃？
食材： 青木瓜1个、排骨300g、生姜2~3片，食盐适量。 做法步骤： 1.将青木瓜清洗干净后刨去外皮并切成块状； 2.排骨斩成块状备用； 3.将切好的木瓜和排骨放入锅中，同时放入姜片和适量的清水，大火煮滚后，再转小火慢慢炖至熟透，最后调入适量的食盐即可。 青木瓜含有一种叫蛋白酶的物质，这种物质能够有效软化血管，具有保护心脏的功效。而木瓜中含有的木瓜碱则是有较强的活性，能够为人体提供丰富的营养成分，对于预防心血管疾病有显著功效。常饮木瓜汤还能够美容养颜、润肤除皱，是一款非常适合中老年人饮用的汤品。
除了上述的内容以外，还可以搭配牛奶，做成双瓜牛奶。或者加入银耳同炖，美味又养颜。喜欢喝咸的就可以加点儿食盐，不过切记不要放味精之类的调料了喔！ 另外，木瓜还能与酸奶一起制作成美味甜品，爱吃甜食的人可以试一下喔～ 把酸奶倒入碗里，然后盖上木瓜盖子，用力摇晃，让两者充分混合。喜欢甜一点的可以在里面加少许白砂糖。拌均匀后在上面插个小洞，放进烤箱里烤干就可以了。做好的甜品可以当零食吃也可以当代餐食物。