蜿豆怎么做好吃又简单?

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用料 扁豆 一斤 猪肉一两 红辣椒三个 生抽适量 老抽适量 豆瓣酱一大勺 白糖少量 葱蒜末适量 香醋少量 辣椒油少量 小苏打一勺 玉米淀粉半碗 凉水一碗 步骤 1.所有原料洗净,猪肉切片,扁豆斜着切厚片,辣椒切丝,葱姜蒜切末(这里我用了二荆条和小米椒,比较辣的那种);

2.把肉片用生抽老抽豆瓣酱小苏打淀粉凉水抓匀腌制十分钟入味;

3.起锅烧油七成热,加入腌制好的肉炒熟变色,盛出备用;

4.另起一锅,烧热后加少许植物油,加入葱花和一半姜末炒香,随后加入辣椒丝和剩下的姜末继续翻炒出香味儿;

5.倒入切好的扁豆,保持大火不断炒,然后依次加入生抽、老抽、豆瓣酱,继续炒,中间可以加点热水,防止粘锅,直至豆子熟透(用手掐一下豆子,如果感觉很容易断,就说明熟了);

6.把炒熟的肉倒进去,混炒均匀,最后调入糖和醋提鲜,勾一个薄芡汤汁明亮即可。

小窍门: 1.做这道菜不用削扁豆的皮,这样口感会更好些,不过皮的厚度决定了你是否能吃的下,很薄的皮其实也没什么关系啦~

2.这道菜其实挺费时的,因为要洗很多遍,而且每一遍都要过水沥干,否则会非常的黏糊。

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