鲜牛蒡好吃么?

杜炬洪杜炬洪最佳答案最佳答案

新鲜牛蒡味道不错,脆嫩多汁,微苦。 不过和鲜山药、芋头类似,主要吃的是自带的清香甜味,本身味道不怎么浓郁,可能更多的是食材本身的甜味儿。所以如果放辣椒等辛辣配料是不会有明显的辣味或者咸味的(不放也可以)。

在南方,新鲜牛蒡常见于菜市场的摊位上,买回来清水冲洗一下就可以直接切片炒了;而在北方,想买到新鲜牛蒡则相对较难,多是在网上购买干制品。

我自己是比较喜欢吃的,尤其是清炒或者凉拌的时候,配上点芝麻油或者蒜泥,吃起来挺清爽解腻的。不过因为自身味觉差异还有所了解不够深入,没敢多吃…… 后来有一次去超市买菜,看到冰柜里有卖新鲜牛蒡,就随手买了两根回去。当时想着这么贵的蔬菜,不做成美食简直浪费了……于是灵机一动,做了一道烤牛蒡。

把新鲜的牛蒡清洗干净,去掉头尾,用刀背轻轻刮去外皮,然后切成合适的长段,用厨房纸吸干表面水分。 用适量生抽、老抽、豆瓣酱、白砂糖以及辣椒油调和制成酱料涂匀牛蒡块,盖上盖子静置1个小时以上入味儿。(这里可以加入八角、桂皮等香料一起腌制,更香!)

随后烤箱预热200℃,将牛蒡平铺在烤架上面,上下火烘烤10分钟左右,取出翻面,再烤10分钟即可。 经过烘烤之后的牛蒡,表皮微微皱起,变得酥脆,里面的肉质变得软嫩,裹着浓稠的酱料,吃起来香甜可口,真的很好吃~~~不过要注意的是,烤制的过程中要注意观察,防止烤糊哦~

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