什么豆做米饭好吃?

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好吃的米饭,是有一定配方和过程的 首先,米一定要选好。东北大米是最好的选择吗?非也。东北的米的特点是直链淀粉含量高(可达24%),支链淀粉含量低(一般不到18%),这样的米煮饭比较“硬”(易消化),不适合用来做煲仔饭或者厚蛋烧这种需要焖熟的饭菜;华南的香软米是比较好的选择,比如广东的丝苗米、泰国香米;西北的高纬度寒地米也是不错的选择,比如西部的青海青稞和大米混吃的做法就非常好。

第二,要有充足的温水浸泡,泡的程度以手指轻轻插入米粒中间,水能够轻松进入为准。这样有助于糊化酶发挥作用将淀粉变成糖。

第三,要有足够的耐心,等待米饭成熟。现在的电饭锅都有自动保温功能,温度设定在360℃左右就比较合适了。如果等不到米饭熟了就想吃,用微波炉加热也是个不错的选项。

掌握了上述要领,就可以做出一锅好吃的米饭了。当然了,想要更好吃,还可以有一些小技巧。比如,为了增加米饭的香气,可以在煮饭的时候加入一小勺的色拉油或者猪油;如果喜欢颗粒分明的米饭口感,可以在把米洗好倒入电饭煲后,打入一个鸡蛋拌均;如果有炖汤或者卤菜的需要,可以在煮饭前把食盐、酱油和料酒稀释成酱汁,倒进电饭煲里拌匀。

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