鹅菜怎么烧好吃?

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食材:鹅、山药、姜、葱白、蒜头、八角、桂皮、干红辣椒、花椒(香料全部拍破) 调料:郫县豆瓣、料酒、老抽、白糖、鸡精、盐 做法:

1.将鹅斩成大块,清洗干净后捞起沥干水分;山药去皮切成滚刀块,放入清水中浸泡待用;姜去皮切片、干辣椒去籽剪成段、葱白切段、蒜头去皮备用;

2.锅中放2勺油烧热,投入姜片、葱段和蒜头爆香,下鹅块爆炒去腥味,烹入料酒炒出香味,然后加入香料、豆瓣酱和老抽拌均匀,加入足量开水没过食材大火烧开转中火焖煮60分钟左右至鹅软嫩入味。

3.最后调入白糖、鸡精和盐调味,撒上葱花起锅即可。 大厨经验谈

1.买鹅的时候让老板帮忙处理干净,回家冲洗干净就可以了。

2.山药营养丰富,含有大量的蛋白质氨基酸、微量元素等,其中锌、铁元素含量很高,有促进肌肉生长的作用,所以鹅肉的滋补效果很好,而山药也是补肾虚的黄金食物,两者一起炖食最能发挥其营养价值。

3.在制作鹅肉菜肴时,可以适当加入少许白酒或啤酒,有助于去腥增香。

4.烹调过程中,一定要控制火侯,避免烧焦发苦。

5.如果不喜欢卤菜的口味,也可以把焯烫鹅肉时的血沫撇掉后,直接炖制。但这样炖出来的鹅肉口感会偏硬一些,而且会有较重的腥味。

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