木耳炒青瓜什么好吃?

梁晓朵梁晓朵最佳答案最佳答案

食材准备 木耳(干)30g,青瓜1根,蒜2瓣。 调味料 油2大勺,盐适量、生抽1小勺。 制作过程 1.干木耳用清水浸泡至膨胀发,剪去木耳的根部,清洗干净备用;青瓜刮去皮,冲洗干净后切片;大蒜剥去外皮,拍扁剁成蒜末。 2.热锅冷油,放入蒜末爆香,然后倒入沥干水的木耳爆炒片刻。

3.放入青瓜片一起大火快炒4~5分钟。 最后,调入适量的盐和一小勺生抽炒匀即可。 小贴士 泡干木耳的时候,可以往里面滴几滴植物油和少许面粉或淀粉,这样更容易把里面的脏东西清洗出来哦~ 有小伙伴说这个菜不够入味,其实这里可以用高压锅来加快速度哟! 除了鲜榨的汁液以外,还有很多美味的菜肴都可以用干木耳来制作呢!比如家常豆腐、肉末茄子煲还有美味菌菇汤等。不过干木耳的泡发可是有技巧的哦~~ 先用冷水把它浸软,再逐渐加入温水,这样既能保证它不会发硬难嚼,又能做到彻底清洁。 不过要注意的是,浸泡时间也不宜过长,否则也会产生有害健康的物质。

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