豆角羊肉怎么炖好吃?

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用料 羊肋排500g、豆角300g、葱姜适量、料酒1大勺、八角2个、桂皮1段、香叶3片、干山楂2个、生抽2大勺、老抽1大勺、冰糖1把、植物油适量 做法 1.羊肉泡水出血水,冷水下锅煮开,撇去浮沫 2.捞出冲洗干净,沥干水分备用;香料洗净用水浸泡后捞出弃用 3.锅内放少许植物油,下入葱姜片爆香,加入八角和桂皮,小火炒出香味 4.倒入焯过水的羊肉,继续翻炒片刻,加入所有调味料,大火煮沸后,转为小火慢慢炖煮一个半小时左右(中间要翻动几次,以防粘锅) 5.加入豆角,继续小火煮30分钟左右至汤汁收浓,撒上葱花即可 tips: 新鲜的羊肋排颜色较暗红而且有光泽,不新鲜的颜色则发黑。另外,新鲜羊肉有膻味但不会很冲,不新鲜的羊肉味道会很大。如果买回的羊肉用清水浸泡几小时再烹饪会更好。

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