面筋怎么凉拌做好吃好?

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食材准备: 面筋、黄瓜、胡萝卜、香菜,蒜适量 做法步骤:

1. 把面筋揉捏几遍,用清水清洗干净,然后切成细条;(我买的是这种直接清洗好的)

2. 锅中加水,煮开以后,下面筋煮熟(大约10分钟左右),捞出来过一遍凉水备用;

3. 把黄瓜和胡萝卜洗干净,然后用刮刀去掉外皮,再用清水冲洗干净,接着分别切成细丝;

4. 把切面的地方改刀成小块,蒜剥去外衣,用刀背拍扁,然后再剁成蒜末;

5. 把切好的黄瓜、胡萝卜放在一个大碗里,然后把面筋也加进来,最后撒上蒜末;

6. 在上面淋上生抽、香醋、白糖,再撒入葱花,搅拌均匀就可以啦~

【小提示】

1. 蒸面筋的时候,可以抹点油,这样比较容易蒸熟而且不会粘锅;

2. 面筋比较耐煮也不易烂,所以不用煮太久哦。 如果觉得我的方法不错,记得点赞关注哦! 每天分享一道家常菜,让做饭变得更简单!

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