肥肠加什么菜好吃?

钮馨花钮馨花最佳答案最佳答案

我吃过的最奇妙的肥肠做法,是油麦菜炒肥肠! 肥肠处理干净之后,先用盐、料酒腌渍一会去腥,然后再冲洗干净、焯水去除异味。锅里加油烧热,下肥肠爆炒,加入葱姜蒜和干红辣椒段去腥增香,随后加盐、生抽、老抽炒匀至上色,然后加热水,没过食材,大火滚煮。待汤汁变得浓稠,可以加入鸡精或者味精提味,关火,撒葱花或者香菜碎拌匀出锅。 我比较喜欢吃脆的肥肠(肥肠里面有一层粉膜,如果长时间炖煮就会软烂),所以一般用来做爆炒或者水煮。用这个方法做的肥肠搭配胡萝卜丝或者豆芽,非常下饭。

不过我最喜欢的,还是用肥肠配油麦菜。首先油麦菜的清香味很搭肥肠的油腻感,其次油麦菜含有大量膳食纤维,跟肥肠一起食用能够吸附肠道里的油脂和垃圾,达到润肠通便的效果。 买回来的油麦菜清洗干净,把上面的硬梗去掉,稍微切除底部,防止炒制时吸油。锅里加油烧热,下入葱姜蒜末爆香,倒入切好的油麦菜快速翻炒,随后加生抽、糖和胡椒粉调味,最后淋上少量白醋,大火快炒几下就可以出锅了。 吃起来清香爽滑,微甜不腻。

刘厚广刘厚广优质答主

个人觉得,在肥肠上面浇上剁椒之后拌一拌,那可太下饭了。 然后呢,把剩下的剁辣椒和蒜都倒到肥肠里拌一下,再来一碗米饭吧! 我不喜欢吃猪大肠(其实是因为我妈妈不爱吃)但是我喜欢猪肚、猪耳朵这些,所以会偶尔买一点来解馋………

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