土司搭配什么果酱好吃?

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个人口味不同,喜欢的果酱口味也不同。 下面推荐的几种果酱和土司的吃法,是小编个人喜好,仅供参考! 想吃土司片的话,可以用家里常用的菜刀和案板,把土司切成块状,或者用刀轻轻划口子,再用擀面杖压成泥状;想吃颗粒感的土司,就用刀剁碎即可;想吃土司粒的话,可以在切土司的时候,小心地用手搓揉成颗粒(注意不要搓烂)。 想吃酥脆的口感,就把切好的土司放入冰箱冷冻1-2个小时再拌果酱;想吃软绵绵的口感,就不需要冰冻了。 不管是哪种口感的土司,在拌果酱时,最好先少量拌些酸奶或淡奶油调匀后再慢慢加糖,这样土司不会吸收太多糖分变得过于甜腻。

1、花生酱+香蕉=经典香醇 香蕉营养丰富,含有多种对人体有益的微量元素;而花生中含有丰富的蛋白质、不饱 和脂肪酸等,可以帮助调节血脂,预防心血管疾病。两者拌在一起香醇美味,是经典搭配之一!

2、花生酱+草莓=酸甜怡人 新鲜的草莓不仅香甜可口,还具有生津止渴的功效,搭配香气扑鼻的花生酱一起吃,酸甜适口,让人胃口大开。 3、花生酱+苹果=酥脆爽口 苹果富含纤维物质,可降低胆固醇,还可以美白皮肤呢。将脆甜的苹果配上浓香四溢的花生酱,口感层次相当丰富。

4、花生酱+酸奶=营养满分 作为“营养之王”,花生酱含有的优质蛋白质和不饱和脂肪酸含量都非常高,搭配营养丰富易于消化的酸奶一起吃,不仅可以解油腻,还是非常不错的早餐选择。

5、花生酱+黄瓜=清新降火 俗话说“夏季吃苦,胜似进补”,入伏后气温逐渐升高,人们很容易上火,此时吃点清热去火的黄瓜可以缓解这种现象。而花生酱味道香浓,但是口感偏油,黄瓜中的纤维素可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,两者搭配着吃不仅清爽不腻而且营养丰富。

6、花生酱+燕麦=饱腹代餐 花生酱饱腹感强,想要减脂或者正在减肥的朋友们可以用其代替蛋糕、奶茶、饼干等零食,配点粗粮一起吃,充分享受“吃饱肚子”的快乐。

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