猪板筋炒什么好吃?

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原料:猪板筋500克、蒜苗2棵、大蒜5瓣、小米椒6个。 调料:生抽1汤匙(15ml)、老抽半汤匙(7.5ml)、糖3茶匙(15克)、盐适量。 做法:

1,将猪板筋切成4cm长的段;蒜苗切斜刀备用。 大蒜去皮,用刀背拍碎后剁成蒜泥。小米椒去蒂,切成辣椒圈待用。

2,起锅烧油,放入猪板筋,大火煸炒至表面微黄,盛出备用。

3,锅内重新加油,烧至五成熟时,依次加入蒜泥、小米椒、生抽、老抽和糖,小火炒香后,放入猪板筋翻炒均匀,最后调入盐和胡椒粉调味,即可。 小提醒: 因为猪板筋本身有很丰富的油脂,所以烹制时不需要再加食用油了哦! 我是在超市买的已经腌过的猪板筋,所以烹调起来很方便,如果买到新鲜的猪板筋也可以自己做腌料: 八角2粒、桂皮1块、花椒20颗、干辣椒5个、葱一根、姜一块,加水煮开,晾凉后把猪板筋放进去浸泡2小时以上,再按照这个食谱做就ok啦~

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