美鱼怎么烧好吃?

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美鱼是一种野生鱼类,属于海生鱼类。它生活在我国南方沿海近岸,是杂食性鱼类,以浮游动物、丝状藻类为主食;美鱼肉质细嫩鲜美,营养丰富,含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸,味道鲜美,深受人们喜爱 下面分享一道简单美味又营养的家常菜做法:葱油美鱼 By 小志吃啦 所需食材: 美鱼适量、香葱1根、姜2片、生抽2勺、盐少许、食用油适量 第一步: 买来的美鱼处理干净,用刀在背部划开,然后去除内脏和鱼骨,留下鱼肉部分备用; 第二步: 鱼片用剪刀剪成均匀的条状,放入碗中,加1勺料酒、少许盐和姜末抓匀腌制15分钟左右; 第三步: 香葱洗净切葱花,生姜切丝待用; 第四步: 热锅热油,放入腌好的鱼片,小火煎至两面金黄,捞出控油备用; 第五步: 在煎鱼的锅里留底油,放入姜丝爆香,接着倒入两勺生抽+半碗清水煮沸,然后加入煎好的鱼肉,大火煮30秒左右,让鱼肉充分入味,最后撒入葱花即可出锅! 一盘香辣可口的葱油美鱼就做好了~

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