什么蛋糕好吃不上火？
好吃的蛋糕有很多，好吃的蛋糕吃多了也会上火！（为什么我说这句话呢？因为有些蛋糕是用巧克力做的，而巧克力吃多了会上火……） 那么什么蛋糕既好吃又不上火呢？当然是吃不起火的蛋糕啦~ 比如各种水果味的蛋糕，或者各种酸奶味的蛋糕等等~因为里面添加了各种各样的水果和助消化的乳酸菌，所以吃起来就不会容易上火哦～ 那要是这些也不上火的话，还可以吃些用蔬菜汁或者豆浆、牛奶等制作的蛋糕，因为这些食材含丰富膳食纤维且富含蛋白质，不仅口感好而且吃了也不容易上火。 还有用粗粮制作而成的蛋糕也是不错的选择，像用玉米淀粉、紫米、燕麦等制作的欧式粗粮蛋糕，或者是用小米面、山药等制作的粗粮点心，都是不易上火的佳品哦～
总之，在挑选蛋糕的时候，可以尽量选购含有优质油脂、低糖、少油、无糖和无糖的甜点，这样既能保持甜点的风味和口感，也能降低对肠胃的刺激和引起上火的情况。