荷叶加山楂有啥作用？
想减肥的朋友可以试试这个方子：干荷叶、干山楂各15克。泡茶喝，最好连续喝1个月。
荷花生于荷花池中，荷叶有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效，现代药理研究也表明，荷叶有良好的减肥作用。如果你大鱼大肉地吃，且不爱运动，又希望能达到减肥降脂、疏通经络、调理脾胃的作用，可以多喝荷叶茶。
中医认为，胖子多“脾虚”。很多胖人爱吃肉食、油腻食物，且吃饭速度很快，这些不好的习惯会使人体脾的功能下降，进而使身体代谢混乱，不易消耗脂肪。于是乎，肥胖的人也就越来越多。而山楂有消食健胃、活血化瘀的功效，与荷叶搭配，可调理脾胃、减肥降脂。
不过，有胃部病痛的人最好不要喝这个茶。而如果自己的体质是易上火、大便两三天才一次、经常口干舌燥，则不建议用这种方法减肥。
体重超标的人群可以通过荷叶加山楂来调理身体达到瘦身的目地，但是一定要坚持服用并且要配合均衡的健康饮食及定时定量运动，才能够保持健康减肥。
中医提醒，一些服用减肥产品的中高血压患者，由于忽然停药会引起血压剧烈反弹，引起中风。专家建议，健康减肥需要以维持身体健康为基础，不能以健康为成本而去追求速度。
需要减肥的人群，一定要对减肥有一个正确的认同和理解，减肥并不是厌食、吃药或刮减肥餐，减肥是要合理控制饮食，配合运动来进行的。