发烧能吃土豆粥吗?
发烧能吃土豆粥。发热期间机体处于高代谢状态,消耗大量蛋白质、碳水化合物及水分。土豆粥含有的营养比较全面,含有碳水化合物、蛋白质、植物纤维、丰富的B族维生素和钾、镁等矿物质,有利于发烧的患者补充营养并促进新陈代谢,有利于发热的尽快消除,所以发烧可以吃土豆粥。但是食用土豆粥,应当注意及时补充足够量的水分,避免发生水分缺乏性休克。
发烧的饮食,除了吃土豆粥,还要吃新鲜的鱼肉、鸡肉等富含蛋白质,而易于吸收的食物,不要吃鱼肉、鸡蛋、牛奶等食物,以免发生消化不良。同时,还要增加水分的摄取、蔬菜、水果的摄入,有利于保持大便通畅,多喝水、多吃水果和蔬菜,有利于补充足够的水分、维生素、电解质等。还要增加休息,避免劳累,注意保暖,避免再次受凉,避免继发感染等。