罗非鱼什么蒸才好吃?

丛莉婧丛莉婧最佳答案最佳答案

罗非鱼(非罗)是非洲原产的鱼类,不是海鱼。现在世界上养的非罗大部分来自两个国家,一个是越南,另外一个就是我国广东。所以从饮食传统上来说,粤菜对它的处理是最靠谱的。 而“蒸”这种烹调方式,可以说是最符合亚洲人清淡口味,也最能保留食材本身鲜味的烹饪方法之一了。所以,用清蒸的方法来制作非罗,应该是最靠谱的做法之一。

下面推荐一道非常简单又好喝的蒸非罗食谱——葱油蒸非罗。 准备材料:新鲜非罗一条、香葱三根、姜一小块、高度白酒少许、盐适量、味精少量、白砂糖适量、辣椒干一个、花生酱一大勺、豆腐乳一块、香菜一棵。

1.把宰杀干净的非罗冲洗干净后沥干水分,在鱼身上划上几刀,撒上盐、味精和白糖,抹匀后腌制入味(大概30分钟左右);

2.把香葱切成长段,生姜切丝,备用;

3.锅内放入足够多的水,烧开之后,把腌好的非罗放到锅上蒸熟(大约8分钟);

4.把葱白部分铺到盘中,把蒸好的非罗摆上去,然后把所有的调料放小碗内调匀成汁,淋到鱼身上即可。

Tips: 1.为了去除腥味,可以在鱼身表面涂抹高度白酒,或者撒上适量胡椒粉;

2.用花生酱和豆腐乳拌匀在一起,是这道菜的灵魂所在,如果没有这两样东西,这道菜就失去了灵魂……

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