艾叶糍粑有什么作用?

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艾叶糍粑是南方地区的一种食物,一般在清明前后人们都会做些艾叶糍粑。但是用艾叶做的艾叶糍粑还是具有很好的功效的。 艾叶本身也是中药材的一种,艾叶味辛、苦,性温;归肝、脾、肾经;具有温经止血、散寒止痛、调经安胎的作用。

1、在吃辣比较多或者喝酒比较多的人,在制作艾叶糍粑时我们可以加上五灵脂、川芎、元胡等中草药,一起捣碎,做成糍粑。经常食用的话,可以治疗或者预防胃痛、胃胀、胃酸、消化不良等。如果作为治疗的话,将做好的糍粑隔水蒸三十分钟以上,趁热食用更好,功效更佳;

2、对于妇女月经不调的或者痛经症状严重的人,如果经常食用艾叶糍粑会有所改善的,而且在制作过程中我们可以加入一些香附、元胡等中药捣碎,一起做糍粑,效果会更好;

3、做艾叶粑粑的时候可适当加些生姜,既可以预防各种肠道传染病、消炎止痛,也可以驱寒,特别是对于寒气重的人群经常食用,也可以提高抵抗力;

4、艾叶粑粑是用糯米粉做成的,糯米味甘、咸,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气、健脾止泻、开胃益肾、祛寒的效果。

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