炖排骨放西红柿吗?

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放西红柿营养更好更美味。因为西红柿炖排骨是一道家常美食,其制作原料有西红柿、排骨、葱花、白糖、精盐等。而番茄汁中的果酸还可以溶解脂肪,番茄的含的维生素C等多种元素都促进了排骨中营养成分的吸收,使炖的排骨更加的鲜美。

制作方法:

1、西红柿洗净切块,甜椒洗净切块,葱切葱花,姜切片,排骨切小块洗净备用。

2、排骨冷水入锅,煮开后略煮一会(期间可撇血沫),捞出。

3、汤锅置火上,加入排骨和适量清水,加入葱花、葱段、姜片,大火煮开后,继续煮5分钟,撇去浮沫,改中火或小火炖30分钟。

4、加入西红柿和甜椒,再调入精盐,炖10分钟。

5、起锅时淋入少许香油即可。

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