胡椒炒鸡蛋有什么作用?
鸡蛋,营养丰富,易于消化,素有人类天然营养库之称。它含有优质蛋白质,每百克含13.3克,人体所需8种氨基酸,不仅齐全,而且含量充足合理;鸡蛋中钙、磷、铁含量也很高,而且吸收率很高达98%;此外还含有少量维生素A及B。
胡椒,含有胡椒碱、枯喃碱和挥发油,有温胃散寒、促进消化液分泌、增进食欲的作用。还有人试验,胡椒有一定抗癌作用。因此,用胡椒加鸡蛋治疗胃寒呕逆、食欲减少是有道理的。
在烹调此菜时,先把胡椒捣碎,炒锅置火上,放油烧热,放入捣碎的胡椒煸炒出香味,再加入打好的鸡蛋,炒熟即可。胡椒炒鸡蛋,制作简便,味道鲜美,药膳兼优。