沙煲还能煮什么作用?

陈昀暄陈昀暄最佳答案最佳答案

一、煮红糖水、当茶壶,养出好气色

现在人的体质多半是肾阳虚、脾虚,用沙锅煮水,正好能促进人体阳气生发,改善体质。用来煎煮红茶和红糖,特别适合女性饮用,不仅暖心,还能补气血。

二、炖骨头,快速软烂

给沙锅倒上热水之后,温度会相对均衡的散发给食物。所以用来炖猪肘、猪头肉等胶原蛋白、钙质比较高的肉类时,不仅更容易煮熟,而且营养也更容易渗透出来。

如果用铁锅煮,温度不均衡散发,大火煮容易糊锅,小火煮容易时间过长,营养流失的也多。

三、煲汤

在所有的煲汤锅当中,沙锅传热缓、匀、炖出来的汤味道足,营养成分也更容易释放出来。特别是做南北朝汇炖、乌鸡党参汤的时候,用沙锅做口感更滋润、营养更丰富、味道也更清甜。

四、做药膳

中医最推崇的就是“以形补形”,一些内热重、易上火的人,可以用沙锅做一些清热泻火的药膳,比如金银花煎水,莲子百合泡水。

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