黑鱼怎么做才好吃家常?
黑鱼是一种营养价值很高的食用鱼,肉嫩味美,营养丰富,具有很多其他鱼类所不能比拟的医疗和保健功能,今天就和大家分享黑鱼的家常做法。要想做好一盘鱼,首先要保证鱼是活的,越新鲜的鱼口感越好。今天我选的是2斤多重的黑鱼,这个重量的做着不麻烦,吃起来也比较过瘾。
第一步。黑鱼活杀后,清理干净,去除内脏、鱼鳃还有鱼的黑膜,然后把鱼头剁下来,鱼身切成块,这个过程要注意点,因为黑鱼刺比较少,而且又长又硬,处理的时候很容易扎着手,所以多加小心。切好的鱼块用清水反复冲洗几遍,洗掉血水,这样煮出来的鱼汤颜色会比较清澈。冲洗干净后控干水分,然后加入适量料酒、胡椒粉、食盐,抓匀后腌制10分钟。腌制鱼的过程中准备辅料,把生姜切成片,干辣椒洗净备用,如果有红皮洋葱,也可以切成块放在鱼汤里一起炖。
第二步、把平底锅烧热,锅内不要放油,直接倒入腌制好的黑鱼,用小火慢慢的煎,煎的时候不要着急翻面,因为黑鱼肉质比较嫩,所以不用着急翻,等一面煎的有些金黄的时候再翻另一面,两面都煎好后盛出来备用。
第三步。煎好鱼的锅内倒入少许食用油,油热后把生姜、干辣椒还有洋葱一起放在锅内炒出香味,然后再倒入煎好的黑鱼块,继续煸炒一分钟左右,把黑鱼的香味炒出来。然后再倒入没过黑鱼的开水,大火烧开后盖上锅盖炖5分钟,时间不用太长,因为黑鱼比较好熟。5分钟后撒入食盐调味,再煮一分钟左右就可以出锅了。